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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36011次

• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質的部分放入鍋內，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 26723次

• 茄子可以和雞蛋一起吃嗎
  茄子和雞蛋是可以在一起吃的，這兩種食物對人體都是有好處的，茄子中維生素b的含量是很高的，能夠增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性以及滲透性，防止微細血管的破裂和出血，含有磷鉀等微量元素和膽堿等多種生物堿，能夠抑制消化道腫瘤細胞的增殖，茄子中纖維含量的維生素c，具有降低膽固醇的功效。而雞蛋中含有大量的維生素和礦物質，具有極高的生物價值的蛋白質，對于人體而言雞蛋的蛋白質的品質是最佳的，僅次于母乳，雞蛋被美國某位雜志評為世界上最營養的早餐，是可以在一起吃的，兩者不僅有利于人體吸收雞蛋中所含有利于人體的營養物質，而且茄子中所含的熱量較低，恰好中和雞蛋，所有的一些較高的熱量。
  語音時長 1:40”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 37196次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營養成分，對人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會腸胃不適，會影響營養吸收。一般來說地瓜和雞蛋同食后會很容易出現脹氣的情況，因為雞蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生素纖維素等，人體必須的營養成分，還含有豐富的鎂鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有人體必須的所有營養物質，含豐富的優質蛋白，還有脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營養庫，紅薯不能和雞蛋一起吃，會造成腸胃的不適。
  語音時長 1:36”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 54380次

• 靈芝可以和紅棗枸杞一起煮嗎
  靈芝、紅棗和枸杞均為傳統中藥材，它們各自具有獨特的藥用價值，而且它們可以一起煮食，以發揮綜合的補益效果。首先，靈芝被譽為“仙草”，其含有的多糖、三萜類化合物等成分對人體有著顯著的益處。靈芝能軟化血管、降低血壓和血糖，對心血管系統有良好的保護
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次

• 靈芝可以和紅棗枸杞一起煮嗎
  靈芝可以和紅棗枸杞一起煮，三者均對人體有補益作用，食用后可以增強人體抗病能力。 靈芝具有軟化血管、鎮靜安神、平壓降糖的功效。同時靈芝內含有豐富的維生素B2、維生素C和其他微量元素，不僅可以提高人體自身免疫力，還可以幫助人體補充微量元素。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-04 1273次

• 靈芝和人參可以一起煲湯嗎
  可以煲湯喝
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-15 3406次

• 甲魚紅棗冬瓜枸杞能一起煲湯嗎
  這些都是營養豐富的補品
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-04-17 1903次