問(wèn)怎么判斷自己是否有抑郁癥
2020-03-11 1749次
病情描述:
提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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抑郁癥有哪些癥狀首先我們要明白,一個(gè)抑郁癥的病人,他可以持續(xù)地出現(xiàn)低動(dòng)力的反應(yīng),我們稱(chēng)之為無(wú)欲無(wú)求,什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進(jìn)行關(guān)注,當(dāng)一個(gè)病人來(lái)了以后,他說(shuō)他身體比較疲乏,什么都不想干,原來(lái)感興趣的事情現(xiàn)在也不感興趣了,原來(lái)喜歡做的事情現(xiàn)在也不做了,生活比較懶散,生活沒(méi)有目標(biāo),這時(shí)候一定要注意,該患者有可能有抑郁癥。如果時(shí)間持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),尤其兩周以上這樣的病人,更要高度關(guān)注,遇到這樣的病人,我們一般情況下在問(wèn)病史的時(shí)候,從側(cè)面的要問(wèn)一下,最近的情緒怎么樣,有沒(méi)有情緒低落、有沒(méi)有不愛(ài)做事情、有沒(méi)有看什么事情都不想干了,甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下,我們可以做相應(yīng)的檢查,比如說(shuō)焦慮抑郁量表進(jìn)行初篩,這樣如果發(fā)現(xiàn)病人,我們要進(jìn)一步的進(jìn)行詳細(xì)的檢查,這樣以利于明確確定患者有無(wú)抑郁癥。01:39
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥,一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評(píng)量表,比如phq-9和sds。如果得出來(lái)的結(jié)果是有抑郁癥,那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,包括正規(guī)的心理測(cè)試以及精神檢查等。另外,要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀,比如內(nèi)分泌的疾病,甲亢、甲減,或者是一些軀體疾病,比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對(duì)照以下的癥狀,簡(jiǎn)單來(lái)看一下自己是否有抑郁的情緒,比如:第一、情緒低落,悶悶不樂(lè),高興不起來(lái)。第二、興趣減退,樂(lè)趣喪失,對(duì)什么都不感興趣。第三、疲乏無(wú)力,精力減退,整天懶洋洋的,不愿意起床,不愿意說(shuō)話(huà),不愿意出門(mén),不愿意干活等。另外,患者可能還會(huì)有自尊心低,自我評(píng)價(jià)低,做事效率低,反應(yīng)遲緩,記憶力不集中,記憶力差,注意力不集中,還有睡眠不好,食欲不好或者是增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
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怎么知道自己是否得了抑郁癥?抑郁癥不是一般意義上的心情不好,一個(gè)人情緒低落但過(guò)兩天就好了,這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,影響到平時(shí)的正常生活,那就考慮是否患了抑郁癥,并及時(shí)的找專(zhuān)科醫(yī)生就診咨詢(xún)。一、興趣喪失沒(méi)有愉快感。二、精力減退,常常是無(wú)緣無(wú)故的疲乏感。三、反應(yīng)變慢或者是情緒容易激動(dòng)亢奮,也容易被激怒。四、自我評(píng)價(jià)過(guò)低,時(shí)常自責(zé)或者是有內(nèi)疚感,這也是病人自殺的主要原因。五、聯(lián)想困難或者是自覺(jué)思考能力下降,對(duì)一些日常生活小事也難以決斷。六、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或者是有自殺自傷行為。七、失眠早醒或者是睡眠過(guò)多。八、食欲降低或體重明顯減輕。九、性欲減退。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
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如何判斷自己是否有抑郁癥?抑郁癥,這一逐漸走進(jìn)公眾視野的心理疾病,正悄無(wú)聲息地影響著許多人的生活。它是伴隨著多種身心癥狀的一種復(fù)雜心理狀態(tài)。那么,如何判斷自己是否可能陷入了抑郁癥的陰霾呢?1、持續(xù)的情緒低落:如果你長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、沮喪或空虛,即使在沒(méi)有明顯原因的情況下也難以擺脫這種情緒,這可能是抑郁癥的一個(gè)顯著標(biāo)志。2、興趣
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怎么判斷自己有抑郁癥抑郁癥作為一種常見(jiàn)的心理障礙,常常悄無(wú)聲息地影響著人們的情緒與生活。并非簡(jiǎn)單的“心情不好”,而是一種持續(xù)的心境低落狀態(tài),可能伴隨多種身體和心理癥狀。那么,如何判斷自己是否患有抑郁癥呢?1、情緒持續(xù)低落:如果你長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落,對(duì)以前感興趣的事物失去興趣,甚至對(duì)未來(lái)感到絕望,這可能是抑郁癥的一個(gè)明顯
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怎么判斷自己是否有抑郁癥有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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怎么判斷自己是否有抑郁癥看看自己的情緒怎么樣?