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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8012次

• 睡眠不足會引發腦出血嗎

  在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應激狀態，血壓狀態、血管狀態，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調查這個，因為它相關性不是很大。

  

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  黃輝 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-10-18 4103次

• 腸道出血原因
  引起腸道出血是屬于下消化道的出血。主要的還是來源于腸道的一些疾病或者是全身的疾病累及腸道。一、腸道本身的原發疾病，比如出現有良性或者惡性的腫瘤，出血的情況很多都會有腫瘤的出現，還有息肉，比如惡性淋巴瘤、平滑肌肉瘤等等。第二、腸道炎癥，比如細菌性痢疾等等。第三、血管疾病，比如毛細血管擴張癥，血管瘤。第四、腸壁的結構性病變，比如腸的重復畸形。第五、還有全身疾病累及到腸道，比如出現了尿毒癥、外傷、維生素k的缺乏癥、以及過敏性紫癜等等，都會出現有腸道出血的可能。
  語音時長 1:40”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-09-16 6420次

• 腸道出血癥狀
  腸道出血最明顯的癥狀便是以便血為主，腸段的不同便血的特點也是有所不同的，一般對于肛門，乙狀結腸病變引起的腸道出血多數會出現鮮紅色的血便，如果便后滴血或者是噴血，常常是由于痔瘡或者是肛裂所導致的。如果是因為右側結腸出血，則表現為會出現暗紅色或者是豬肝色的血便，如果血便在腸道內停留的時間比較長，可呈現柏油樣的血便；對于小腸出血或者是右側結腸出血比較相似，但是更易呈現柏油樣的血便。對于炎癥性的腸病患者來說，如果潰瘍性結腸炎或者是大腸癌等情況所引起的腸道出血，一般會出現粘液膿血便。
  語音時長 1:41”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 13661次

• 腸道出血原因
  引起腸道出血是屬于下消化道的出血。主要的還是來源于腸道的一些疾病或者是全身的疾病累及腸道。一、腸道本身的原發疾病，比如出現有良性或者惡性的腫瘤，出血的情況很多都會有腫瘤的出現，還有息肉，比如惡性淋巴瘤、平滑肌肉瘤等等。第二、腸道炎癥，比如細菌性痢疾等等。第三、血管疾病，比如毛細血管擴張癥，血管瘤。第
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 43次

• 胃腸道出血會痛嗎
  第一，消化道出血往往沒有明顯的疼痛感，前期癥狀有腹脹、厭食、惡心、嘔吐等，消化道出血時容易出現頭暈、跌倒等癥狀，含黑色稀便，檢驗大便潛血陽性便可以確診。第二，出現局部病灶炎癥會感到疼痛，單純出血一般不會疼，但是出血比如有傷口，傷口肯定會感染發炎。第三，一般不會痛的，胃腸道出血的臨床表現取決于出血病變
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 369次

• 腸道出血，全血下降
  報告發來看看
  周凌云 主治醫師深圳市羅湖區人民醫院

  2021-04-23 1700次

• 腸道出血和痔瘡出血的區別
  痔瘡出血一般來說顏色會紅一些。一班主要是大便用力和排便不暢快的時候出現。
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-07-17 1602次