問(wèn)血糖偏高能吃甜食嗎
2021-01-17 1189次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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血糖偏高能吃蜂蜜嗎血糖偏高的患者是可以喝蜂蜜的但是要適量,而且要按時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖的水平,蜂蜜的功能有很多能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用對(duì)心腦血管病人是非常有好處的。而且蜂蜜對(duì)肝臟也有一定的保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用,使用蜂蜜還能迅速的補(bǔ)充體力消除疲勞,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力所以血糖偏高的患者可以服用蜂蜜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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血糖偏高能吃蘋(píng)果嗎如果是血糖明顯的升高,沒(méi)有得到良好的控制,肯定是不能吃水果的以及任何的甜食。如果血糖控制達(dá)標(biāo),比如空腹血糖控制在7毫摩爾每升以內(nèi),餐后血糖在10毫摩爾每升以內(nèi),糖化血紅蛋白在7%以下,也是可以考慮適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧P枰⒁馑倪x擇要選擇低糖的水果,像棗或者柿子,香蕉含糖量高的水果是不能食用的,可以考慮吃蘋(píng)果,梨,獼猴桃,西瓜這一類(lèi)含糖量較少的水果。而且最好是在餐前1小時(shí)吃水果,進(jìn)餐時(shí)間還要把主食適當(dāng)?shù)臏p量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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血糖偏高能吃梨嗎血糖偏高的患者可適量吃梨。建議用量:150g(約1個(gè))/天。血糖偏高患者飲食上需要以清淡為主,不建議攝入高糖的食物。梨的含糖量相對(duì)比較低,血糖偏高患者適量吃,不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響,而且梨里面含有維生素和膳食纖維等成分,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)
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尿酸高能吃甜食嗎尿酸高患者通常不能吃甜食,會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成負(fù)面影響。尿酸高的形成原因考慮與多種因素有關(guān),其中包括不良的飲食習(xí)慣、遺傳因素等,如果尿酸持續(xù)增高通常會(huì)引起關(guān)節(jié)部位不適感。在日常生活中,飲食方面的護(hù)理比較重要,而甜食比較多,常見(jiàn)的有面包、糖果、奶油蛋糕等,每100g甜食中大約含有150mg的嘌呤,其中的嘌
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血糖高能吃毛豆嗎可以吃的
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肌酐偏高能吃土豆嗎?肌酐多高,小便泡沫多嗎