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減肥過程中體重忽上忽下怎么回事

2021-03-25 4653次

病情描述:

減肥過程中體重忽上忽下怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

減重的時候體重有波動是很正常的,因為體重不可能一直直線下降的,它是那種波浪性的下降的。
你好
后面的是我的體重 你看正常嗎
在嗎
正常的
如果你還是在繼續控制飲食保持運動的話,這種體重波動是正常的。
我現在正在減肥 我擔心這樣會越來越多
沒錯,我現在就是在控制飲食 每天堅持運動
我有希望瘦到85斤嗎
減肥需要堅持多久?才能達到穩定的狀態
你身高多少
減肥都會是這種波動性的。
你也不可能一直保持在85斤,肯定都會有點上下
是的
156
我覺得我這個身高90多斤都有點胖
稍微再瘦一點也可以,但是一定不能走極端的
你還小,減肥這件事情一定是健康迅速的進行。
勻速
是的,我是健康減肥 適量的控制飲食 每天堅持跳繩35分鐘和轉呼啦圈
快2個月了吧,我瘦了10.6斤
嗯嗯,好的 不過有點快
我之前不運動 七年級的時候體重92斤 八年級上學期一下子變成了104斤或者106 我利用寒假到現在每天堅持運動 現在93.4斤
肉一定要吃夠啊,你現在還在長身體的時候,不要因為過分控制了影響生長發育
個子還在長不
我買了點雞胸肉
肥肉我不愛吃
因為基因不是很好,我的個子長得特別慢 已經好久沒長了
而且我跳繩其實也是為了長高 因為我爸爸就不高 導致我也很低 我聽別人說跳繩可以促進生長
可以的
雞胸肉也不錯
牛肉,魚蝦都很好
每天至少一杯奶

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