陽虛指腎陽虛,腳涼通常是腎陽虛,不是腎陰虛,可以去正規醫院的中醫科就診,配合醫生治療。
腎陰虛在臨床上又稱腎陰不足、腎陰虧虛,疾病的發生原因可能與久病、不健康飲食、長期熬夜、性生活過多等有關,患病后會導致體內陰液無法制約陽熱,會出現虛熱內生,容易引起五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀,通常不會導致腳涼。
腎陽虛指的是人體陽氣不足,疾病的發生原因可能與久居寒涼之處有關,也有可能與先天體質差有關,因為疾病會導致溫煦功能減弱,所以多數患者會出現怕冷、手足溫度低、腳涼等癥狀,也有可能會同時伴隨疲倦、浮腫等癥狀,可以在醫生的指導下口服右歸丸、金匱腎氣丸、無比山藥丸等藥物治療。
為了身體健康,平時應注意規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,還可以在身體條件允許的情況下適當散步、練太極拳等,有利于增強體質。