并沒(méi)有緩解偏頭痛最快最有效的方法，偏頭疼可能是睡眠不足、受涼、精神壓力大、頸椎病、高血壓等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療等方法緩解，為了防止癥狀加重，建議患者立刻就醫(yī)。
1、睡眠不足：
如果經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致大腦得不到充足休息，可能引起偏側(cè)頭疼，一般在保證充足睡眠后，癥狀可自行緩解。
2、受涼：
如果頭部受到了寒風(fēng)刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可能誘發(fā)偏頭疼，需要及時(shí)添加衣物保暖，也可以喝一些溫水或者紅糖水。
3、精神壓力大：
存在過(guò)大的精神壓力，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能影響大腦的正常功能，進(jìn)而引起偏頭疼，可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、畫畫等方法緩解緊張的情緒。
4、頸椎病：
如果存在頸椎病，病變可能會(huì)壓迫周圍神經(jīng)，還會(huì)伴隨頸部疼痛、僵硬、頭痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
5、高血壓：
血壓升高時(shí)，腦血管內(nèi)的壓力增大，還會(huì)刺激血管壁上的神經(jīng)末梢，引起頭痛、眩暈、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物治療。
配合醫(yī)生治療期間需要合理安排飲食，也要根據(jù)氣候變化增減衣物，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
