男性性功能減退的原因有一部分是由于身體缺乏營養元素，所以食物中補充精氨酸可以有利于精子的生成。補充維生素可以調節男性性腺功能，增強精子的活力。
男性在日常生活中要注意通過飲食預防性功能減退，可以適量多吃一些堅果類，比如核桃，花生，松子，可以多吃一些海鮮，比如魚蝦，泥鰍和海參。還要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充各種維生素來增強性功能。
食療如何防止男性性功能減退
王建龍副主任醫師
北京醫院泌尿外科
2025-03-31144次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
性欲、性功能減退怎么辦性欲、性功能減退是腎陽虛和精虛的表現，需要補腎陽，生精。隨著現在社會工作壓力的增大，生活節奏的加快，腎虛、精虛現象逐漸年輕化，通常多發生于因工作壓力、熬夜、房事過度等情況所困擾的中青年男性的身上。根據傳統中醫理論，腎為先天之本，主藏精，主管生殖，而腎陽則是全身的動力源泉所在，精虛無法化生腎之陽氣，腎陽不足，機體失去溫煦就會表現為腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷、虛汗等寒象癥狀，同時腎陽不足，機體缺乏動力，舉而無力，就會出現陽痿、性欲低下的表現，固攝無權，還會出現早泄、遺精、滑精等癥狀。因此調理腎虛應兼顧補腎陽和生精，只有這樣才能改善性欲、性功能減退問題。一般使用的漢威四味生精口服液采用鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥材，溫補腎陽、生精，對于中青年男性腎虛精虛所致的性欲減退、性功能減退、無力感、畏寒怕冷等癥狀比較適合。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-03-24 11526次
-
性功能減退無法勃起怎么辦性功能減退無法勃起的患者一般是出現了勃起功能障礙的情況，可以根據具體的病因進行針對性的治療，如藥物治療、心理治療等。勃起功能障礙可能是心理性因素、器質性因素和混合性因素導致的。如果是心理性因素引起的，可以進行心理治療，患者要多了解性知識，協調夫妻之間的關系，解除焦慮與緊張的心理，也可配合心理醫生的指導進行松弛訓練或性感集中訓練等治療。同時還可以在醫生指導下使用藥物進行治療，如愛力士枸櫞酸愛地那非片，屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，該藥物起效速度較快，不良反應較低。如果是器質性因素導致男性出現性功能減退無法勃起，如前列腺炎、包莖、睪丸炎、附睪炎等，需要對疾病進行積極地治療。如果是混合性因素導致的，需要進行綜合的治療。想要清楚了解性功能減退無法勃起的病因，建議去正規的醫院找專科醫生進行診斷，平時生活中多吃些溫腎補腎的食物，如海參、牡蠣、泥鰍等。還要保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍，可有效緩解緊張、焦慮的心理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:05
王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-06-02 20491次
-
食療如何防止男性性功能減退性能力是男性的健康標志，也是男性的信心指數，患者在日常生活當中，可以多吃韭菜，海參，鱔魚，蝦類，牛肉，豆制品以及各種堅果果仁。導致男性患者性功能減退的原因是比較多的，平時做愛，射精太過于頻繁，平時工作過于勞累，生活壓力過大等，都是會導致男性患者出現性功能減退的，有性功能減退患者一定要重視，平時不要吃辛辣的食物，可以多進行體育鍛煉，增強身體的體質。語音時長 01:08”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-01 1598次
-
男性性功能減退男性性功能減退是指男子遺精、陽痿、早泄，遺精是指不因性生活而精液遺泄的病變，其中有夢遺泄為夢遺，無夢而遺精，甚至清醒時精液流出稱為滑精，陽痿即陽事不舉，是指同房時，男性生殖器舉而不堅或痿軟失用，早泄是指性交時，男方不能持久，一觸即泄。性功能減退大多表現為性沖動頻度的減少，性能力的減弱，一般而言，人體從20歲左右發育成熟起，便開始具備性生活及生殖功能，30-40歲時是性功能最旺盛時期，50歲以后逐漸減退，如果人在50歲以前性功能逐漸減退，則標志著人體性功能開始衰老，但是，性功能的個體差異很大，有的30歲已出現陽痿，有的80歲還有性欲，所以性功能減退的工作實際上從30歲就得開始。男性生殖機能的強弱，在一定程度上取決于精液中的精子數目多少，制造精子的能力，一般從40歲起逐漸低下，到50歲開始睪丸的容積也相對減少。語音時長 1:31”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-30 17661次
-
食療如何防止男性性功能減退病情分析：食療防止男性的性功能減退是通過飲食結構多樣化，以及針對性選擇補腎、調和肝胃的食材，而達到提高性功能的目的。因為食材結構多樣化，有利于營養素均衡供給，促使內分泌性激素分泌旺盛，而提高性功能。意見建議：食療提高性功能只是作為輔助的調理手段之一，不同個體的效果有一定差異，嚴重性功能障礙影響性和諧。為了達到治療目的，建議就診中醫科把脈辯證后給予中藥湯劑調理。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-06-14 701次
-
性功能減退怎么恢復男性隨著年齡的增長，性功能會出現減退，主要是看患者睪丸分泌的雄激素是否充足，如果去醫院泌尿外科檢查睪酮含量如果不足，可以補充11酸氫睪酮，也就是額外的雄激素，那么性欲自然就會恢復。如果患者雄激素正常，則不需要額外補充。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2018-12-16 3702次
-
性功能減退治療方法性功能減退首先要去除病因，很多急慢性疾病都導致性功能減退，比如說糖尿病、心臟疾病或者甲狀腺疾病，腎上腺疾病，腎臟疾病等等，一定要首先治療這些原發病，如果這些疾病不治療，性功能障礙，只能越來越嚴重。再有包皮過長、包莖、手淫這些生殖系統的問題，一定要盡快割掉包皮，徹底戒掉手淫，不然性功能減退越來越嚴重，
李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-04-08 231次
-
為什么戒煙后性功能減退戒煙之后性功能下降，可能與長期吸煙、心理因素、生理因素、藥物因素、疾病因素有關。如果患者出現身體不適，建議及時去醫院就診，通過醫生檢查，對癥治療。1、長期吸煙：長期吸煙可能會導致體內的尼古丁攝入過量，進而會對交感神經造成刺激，使其出現興奮的情況，在臨床通常會出現性功能下降的現象。建議患者在平時避免吸
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-11-23 0次
