肩關節常見脫位方向一般為前下方脫位。肩關節是人體活動范圍最大的關節,但也是相對容易脫位的關節,其中以前下方脫位最為常見。
肩關節由于其獨特的解剖結構,包括肱骨頭大、關節盂淺而小,以及周圍韌帶相對松弛等特點,具有較高的活動性和靈活性,但同時也增加了脫位的可能性。肩關節脫位多數發生在外傷或劇烈運動后,以前下方脫位最為多見。這是因為當上肢處于外展外旋位時,如果受到外力沖擊,肱骨頭很容易從關節盂中脫出,沿前下方方向移位。
肩關節脫位后,患者會感到肩部劇烈疼痛,活動明顯受限。此時應立即就醫,進行X光或MRI檢查以明確診斷。治療通常包括手法復位、固定以及后續的康復治療。在某些復雜情況下,可能還需要手術治療。
預防肩關節脫位的關鍵在于增強肩部周圍肌肉的力量和穩定性訓練。患者應提高對肩關節保護的意識,避免不必要的損傷。如出現不適癥狀,應及時就醫。