高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。
1、暴飲暴食：
患者血脂和血糖水平，會(huì)根據(jù)飲食有較大的波動(dòng)，所以在日常飲食中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定時(shí)定量就餐的習(xí)慣，避免一次性食用的食物過多，否則不利于控制病情。
2、高脂肪食物：含有脂肪較高的食物，比如肥肉、炸雞等，都含有較高的飽和脂肪酸，這些物質(zhì)一旦進(jìn)入到人體之后會(huì)直接導(dǎo)致血脂水平升高，而且脂肪還會(huì)轉(zhuǎn)化成熱量，從而導(dǎo)致血糖水平升高。
3、高糖食物：在血糖波動(dòng)期，如果攝入大量的高糖食物，比如蛋糕、糖塊等，就會(huì)導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高，有可能會(huì)引發(fā)糖尿病，而且過多的糖分?jǐn)z入，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而導(dǎo)致血脂水平升高。
除此之外，還不可以食用高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，在注意飲食的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣，遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，才能夠有利于病情控制。
