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• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14826次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20487次

• 生吃洋蔥的好處和壞處
  生吃洋蔥的好處是預(yù)防糖尿病，降低血液黏稠度，抗癌，延緩衰老，增加前列腺素A，去青春痘，抑制痤瘡，保護(hù)心臟增加抗氧化劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松，排毒，防止膽固醇過高，對抗哮喘，分解脂肪肝，有去痰，利尿，發(fā)汗，預(yù)防感冒以及抑菌防腐的作用，洋蔥具有平肝潤腸的功能，洋蔥中的植物殺菌素，除具有刺激食欲外，還可以幫助消化。生吃洋蔥的壞處是洋蔥可以刺激腸胃，引起胃部疼痛，容易產(chǎn)氣，比如消化不好，放的屁很臭。
  語音時長 1:19”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 105152次

• 胃炎可以生吃胡蘿卜嗎
  胃炎患者不可以吃生的胡蘿卜，生的胡蘿卜不容易消化和吸收，吃進(jìn)胃里之后會導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，會引發(fā)消化不良的癥狀，引起胃脹，胃痛或者是出現(xiàn)惡心嘔吐，打嗝這一類現(xiàn)象的發(fā)生，可以把胡蘿卜煮熟了，少量的吃點，具有潤腸通便的作用，不能一次性吃得太多。如果吃得太多，也會引發(fā)消化不良。有胃炎這種疾病，平時就需要注意保養(yǎng)，注意控制飲食，任何好的食物都不可以暴飲暴食，可以做到少食多餐，這樣對于胃的影響不會特別的明顯，還應(yīng)該注意不要吃寒性的食物，寒性的食物吃了之后會導(dǎo)致胃寒，引發(fā)胃痛或者是胃脹的發(fā)生。平時應(yīng)該適量的吃一些比較容易消化吸收的小米粥，軟面條，發(fā)面的饅頭之類。
  語音時長 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-04 6929次

• 多吃胡蘿卜有什么好處和壞處
  胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常吃的一類蔬菜，胡蘿卜當(dāng)中含有維生素A和胡蘿卜素，對人體有很多的益處，能夠提高人體的免疫力還能夠預(yù)防感冒并且改善心腦血管系統(tǒng)等等，但是多吃胡蘿卜并不一定是好事，多吃胡蘿卜會導(dǎo)致皮膚變成胡蘿卜色，因此胡蘿卜適量吃就可以，切記不要多吃。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 13810次

• 生吃大蒜有什么好處和壞處
  大蒜的效果是非常神奇的，它能同時起到殺菌和殺蟲的作用，而且經(jīng)常吃大蒜可以讓血管保持通暢，血管里面的一些油脂和垃圾都可以通過大蒜排出來，而且高血壓患者經(jīng)常吃一些大蒜還可以降低血壓，但是大蒜最好是生吃，大蒜，遇到熱的時候就會很快的失去作用，所以生吃大蒜的效果才是最好的，最好是把大蒜直接搗成泥，然后放十分鐘之后再吃，這樣的效果是最好的。吃大蒜的壞處就是刺激性太大，到人多的地方人家會嫌棄，還有會導(dǎo)致你嘴里和胃里火辣辣的，難受，但是過一會兒很快就好了。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-01 38813次

• 生吃蘿卜有什么好處和壞處呢？
  前一段時間，接診了一位25歲的女性患者，患者描述，近期出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)，懷疑是吃生蘿卜的原因，對于身體狀況也比較擔(dān)心，于是來醫(yī)院就診。當(dāng)時患者還提出了這樣一個問題，生吃蘿卜有什么好處和壞處？關(guān)于這個問題，相信很多人都不是特別清楚，我在這里給大家詳細(xì)講解一下。一、好處：1、豐富的維生素和礦物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-22 0次

• 生吃蘿卜有什么好處和壞處呢？
  近期，我因為消化不良、食欲不振而倍感困擾，在嘗試了各種方法后，聽說生吃蘿卜有助于改善這些癥狀，于是開始每天生吃一定量的蘿卜。然而，一段時間后，發(fā)現(xiàn)雖然食欲有所提高，但胃部卻開始出現(xiàn)了不適。這讓我不禁開始思考，生吃蘿卜究竟有哪些好處和壞處呢？于是急忙來到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，醫(yī)生耐心的解答了我的問題。蘿卜
  2024-03-18 0次