兒童肘關節康復訓練的方法一般是多抬手、空手舉高、反手伸展、肘關節屈伸鍛煉、被動鍛煉等。
1、多抬手:
如果肘關節出現了損傷,會影響正常的活動,疾病恢復以后,如果肘關節活動受限,可以多做抬手動作,在抬手過程中,肘關節會伸拉,能夠增強活動范圍。
2、空手舉高:
也可以讓兒童自主的空手舉動,在高舉的過程中,肘關節會伸直,會增加韌帶的力量。
3、反手伸展:
可以多教兒童練習反手伸展動作,這種動作可以刺激肘關節的肌肉,達到康復的目的,但是需要控制好頻次。
4、肘關節屈伸鍛煉:
可以抬高患肢,讓肘關節進行屈伸鍛煉,也可以增加局部肌肉的力量。
5、被動鍛煉:
如果兒童的年齡比較小,不能自主的進行康復訓練,家長也可以適當的牽拉患肢,也可以起到康復訓練的作用。
因為兒童屬于特殊人群,在康復訓練過程中,如果出現了疼痛的情況,需要及時停止,避免影響訓練效果。