從中醫角度上來講，有五臟之氣，分別是心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，所以氣弱需要根據具體的氣弱部位進行對癥的調理。如果是腎氣虛弱，需要改善腎功能，提升自身的免疫力，滋腎陰，補腎陽，緩解腰膝酸軟、失眠健忘等腎虛的癥狀。首先需要規律作息，飲食清淡，避免過度的勞累，然后要戒煙忌酒，節制房事等。也可以多吃一些營養豐富的食物，但最好服用一些補腎氣的藥物調理。
氣弱了怎么調理
于春曉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院泌尿外科
2020-07-204842次
概述：
腎氣虛弱有哪些危害：
腎氣虛弱有可能是由于工作壓力大和免疫比較低下、長期的疾病不能及時的進行治療和控制等原因導致的，腎虛的危害有很多，會導致人沒有精神、表現出現腰膝酸軟等癥狀。可能導致女性月經周期紊亂、月經量少或崩漏、經閉、不孕等癥狀，導致男性的性功能減退，出現陽痿、早泄、遺精、精少不育等癥狀。
意見建議：
腎氣虛弱可以辯證的服用一些調理腎虛的藥物，幫助緩解腎氣虛弱的現象。藥物上可以選擇一些中藥制劑，例如現在市面上常見的美羅參茸鞭丸等，這類手工泛丸的崩解快，因此在體內的吸收效果相對的會好一些。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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氣弱怎么補氣弱是由于腎氣虛導致的，腎氣虛弱不但會影響脾胃運化，導致脾虛，中氣不足，還會影響肝的疏泄、調暢氣機的作用，長期氣虛還會使腎氣無力化生精血，導致腎陰陽兩虛。因此氣弱應補腎是為治本。中醫講氣血精津液之間互相轉化，互生互助。因此對于腎氣虛所致的氣弱，可以同時補充腎陰、腎陽、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:31
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2288次
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氣弱什么意思氣弱是由于腎氣虛導致的，表現為體弱無力，無夢遺精，咳喘氣弱，腎不納氣等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，房勞過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。腎氣虛弱不但會影響脾胃運化，導致脾虛，中氣不足，還會影響肝的疏泄、調暢氣機的作用，長期氣虛還會使腎氣無力化生精血，導致腎陰陽兩虛。對于腎氣虛人群日常飲食中可以吃肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸，手工泛丸崩解快、起效快，既可以補腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，腎氣充沛，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:28
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4574次
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肺弱怎么調理早晨起床刷好牙，空腹喝杯溫水，半個小時以后再進食，這樣可以讓我們肺部，胃部的血液流通，清除腸和肺的垃圾。早餐主要有清淡有營養的食物為主，比如說瘦肉粥，山藥銀耳粥和銀耳枸杞，雪梨粥都是不錯的選擇。中午可以高蛋白有潤肺的食物為主，比如說百合瘦肉粥，山藥羊肉枸杞雞蛋湯，豬肺雪梨湯等等。另外，不要吃一些上火的東西，不要吃熱補的東西，比如說餅干，牛肉，狗肉，炸紅薯等等，油炸的食品。多喝一些水，常常喝一些檸檬水，常吃銀耳煲雪梨水，常喝魚腥草水，還有常吃一些雪蓮果。晚餐以清淡綠色或者潤肺的食物為主，切記吃補血的食物，晚上不要吃太飽，否則會對我們的胃造成其他的負擔，排出的濁氣也會進入我們的肺部，第二天早晨起來就會有口臭等等的毛病。語音時長 1:30”
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 7151次
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腸胃弱怎么調理脾胃功能比較弱有些人可能表現為進食后腹脹或者是不易進食，或者油膩大便比較稀溏次數比較多，這些都是脾胃虛弱的表現。另外可能還有頭暈乏力四肢癱軟的情況，這個時候可以通過中藥的調理，效果可能比較好。可以口服參苓白術散，有健脾利濕的功效，還可以吃些香砂養胃丸，可以去是幫助消化。另外平常飲食也要注意要少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的比較清淡的。吃完飯后可以適當的做一些活動或者平常可以增加運動量，來提高自己整體的免疫能力，脾胃功能就會逐漸的加強。語音時長 1:05”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2018-11-08 7793次
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胃氣弱用什么調理好病情分析：如果是脾胃氣虛的患者，應該服用參苓白術散或者香砂養胃丸進行調理；如果是脾陽虛的患者，伴有腹痛、腹瀉及便稀等癥狀，應該進服附子理中丸等藥品；而對于胃陰虛的患者而言，則應該服用參梅養胃顆粒來調理。意見建議：平時保持良好的飲食習慣，保證三餐準時，飯中注意細嚼慢咽，飯后適當休息，不做劇烈運動。注意腹部保暖，適當鍛煉身體，保持心情愉快，幫助脾胃運化。不要太緊張，放松心情，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-20 2501次
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氣弱怎么補病情分析：對于身體陽氣虛弱的情況，要分情況進行調理滋補，如果是脾陽不足，可以口服附子理中丸，如果是腎陽不足，可以口服美羅參茸鞭丸等。它有補腎壯陽、強精增髓的功效，有溫補腎陽、益氣固本、滋補腎陰等作用。意見建議：對氣弱的人群，用藥的同時，還有減少陽氣的損耗，盡量少吃一些比較寒涼的食物，注意防寒保暖。如需使用美羅參茸鞭丸，請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
王海龍
副主任醫師寶雞市中醫醫院
2020-07-20 1203次
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氣弱怎么補氣弱多是指氣虛，氣虛平時宜吃具有補氣作用、性品味甘或甘溫的食物，如板栗、香菇、土豆等，宜吃營養豐富的容易消化的平補食物，如小米、山藥等，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼、油膩厚味、辛辣等食物。另外，還可以服用一些具有益氣固本的中成藥來調理。氣虛泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢之力、頭量、動則汗出
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-20 1565次
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精子弱怎么調理精子弱一般是指弱精，是指精子的數量和質量不足，導致受孕能力降低的情況，通常可以通過調整飲食、避免飲酒吸煙、適度運動、緩解精神壓力、改善睡眠質量等方式進行調理。1、調整飲食：合理飲食是改善精子的關鍵。飲食中應攝入足夠的維生素和微量元素，如維生
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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