孕婦可以少量的吃螃蟹粥。秋冬季節(jié)正是螃蟹上市的時(shí)候,螃蟹的味道非常鮮美,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),受到了很多人的喜愛(ài),當(dāng)然也包括孕婦。
孕婦如果非常想吃,可以少量的食用,但是不宜過(guò)多。因?yàn)轶π沸员容^寒,如果孕早期食用過(guò)多容易引起流產(chǎn)。而且孕婦體質(zhì)比較嬌弱,食用過(guò)多可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道的癥狀。如果特別想吃螃蟹,必須煮熟煮透,以清蒸和做粥的方法為宜,少量的食用不僅可以解饞還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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