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• 肝火旺盛怎么調理

  中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 203128次

• 肝火旺盛怎樣調理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 7189次

• 脾胃虛寒肝火旺怎么調理
  如果患者有脾胃虛寒，肝火旺，這時可以做以下調理：一、飲食調理，可以吃一些補脾胃的食物，如蓮子，山藥，薏苡仁等。二、患者平時心情要保持舒暢，情緒要保持樂觀，精神壓力不要過大，以免引起肝火旺的癥狀加重。三、生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，以上不良的生活習慣，可以引起脾胃虛寒，肝火旺的癥狀加重。四、中藥調理，中醫的治療原則是清肝火，補脾胃，可以應用龍膽瀉肝丸、理中丸等加減治療。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 9844次

• 肝火旺盛怎么辦
  肝火旺盛，可以食用一些富含維生素C的水果。對于肝火旺盛的人來說，食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養肝，又能去肝火。從中醫角度來講，草莓性涼，偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養。也可以多吃一些奶制品，還要記得均衡營養。夏季養肝，家庭調護中應該注意飲食均衡，每天每類食物都要攝取，且要按照比例來進行攝取。還應調整好自己的心態，要適量的運動，調整自己的作息，多吃一些清肝瀉熱的食物。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 10312次

• 脾胃虛寒濕氣重怎么辦
  脾胃虛寒，一般可以選用中成藥理中丸，或者是附子理中丸，具有溫健脾陽的作用，附子理中丸還可以兼補腎陽。濕氣重的話，一般在脾胃虛寒的基礎上大都是寒濕，可以用參苓白術散治療。可以把理中丸和參苓白術散合用，用湯劑治療。也可以在參苓白術散的基礎上，加上小劑量的制附子，同樣可以達到溫脾散寒除濕的效果。或者把理中丸和參苓白術散兩種成藥交替使用，早晨服用理中丸，晚上服用參苓白術散。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2018-12-12 13503次

• 脾胃虛寒濕氣重吃什么
  當身體出現脾胃虛寒、濕氣重的情況，我們可以通過健脾養胃、溫陽祛濕的方法進行綜合性治療，比如參苓白術散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物，同時日常生活中避免寒涼食物，以免加重病情，可以配合溫陽健脾等食療的方法，綜合調理身體。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-22 5802次

• 脾胃虛寒濕氣重肝火旺怎么調理
  脾胃虛寒、濕氣重、肝火旺患者可以通過改善不良生活習慣、飲食調理、用藥調理、針刺、艾灸等。1、改善不良生活習慣：脾胃虛寒、濕氣重、肝火旺的患者主要是因為經常熬夜導致的，建議患者保證充足的睡眠，避免熬夜，并需保持平和穩定的心態，盡量不要頻繁易怒、暴躁。2、飲食調理：建議患者多食用紅棗、芡實、山藥等食物，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 脾胃虛寒濕氣重怎么調理
  脾胃虛寒濕氣重可以通過改善飲食、適當鍛煉、口服藥物、推拿、針灸等方法調理。1、改善飲食：平時需要以清淡易消化的飲食為主，可以適量的吃小米粥、軟面條、山藥粥等食物，盡量不要吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、冰塊、螃蟹等，良好的飲食習慣有利于癥狀改善。2、適當鍛煉：平時可以根據身體的狀況適當的鍛煉，可以加快
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次