患者睡得早卻起不來(lái)可能是由不良情緒、疾病因素、睡眠質(zhì)量差、不良生活習(xí)慣等因素所引起的，可及時(shí)就診檢查明確病因。
1、不良情緒：若自身長(zhǎng)期持續(xù)焦慮、壓力過(guò)大等情緒，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低，經(jīng)過(guò)一夜的睡眠未達(dá)到較好的睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)睡得早卻起不來(lái)的現(xiàn)象。
2、疾病因素：若患者患有貧血、心臟病、肝腎功能損害等疾病，由于疾病早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)，患者可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量會(huì)變差，因此出現(xiàn)睡得早卻起不來(lái)的現(xiàn)象。
3、睡眠質(zhì)量差：若晚上睡眠易醒、多夢(mèng)、睡眠環(huán)境嘈雜，也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，睡眠無(wú)法緩解自身疲憊，出現(xiàn)睡得早卻起不來(lái)的現(xiàn)象。
4、不良生活習(xí)慣：部分人群在睡覺(jué)前喜歡喝可樂(lè)、濃茶、咖啡等刺激性飲料，可能導(dǎo)致大腦興奮性改變，進(jìn)而出現(xiàn)睡得早卻起不來(lái)的現(xiàn)象。
