生理期在臨床中是指月經期,月經期喝茶是否會痛經需要根據具體情況進行判斷,如果飲用量較少,而且茶的溫度比較高,一般不會痛經,如果飲用量較多,而且茶的溫度比較低,一般會痛經。
月經是子宮內膜出現周期性脫落及出血的一種現象。茶中含有茶多酚、維生素、膳食纖維等成分,在月經期間喝茶能夠為身體補充一定的營養和水分。如果在月經期間茶的飲用量較少,如果沖泡的時間比較短,茶的溫度比較高,一般不會對胃腸道造成刺激,不會加重子宮的收縮,也不會引起痛經。茶中的膳食纖維含量較多呢,膳食纖維具有輔助促進腸道蠕動的功效,在月經期間如果茶的飲用量較多,而且喝的茶溫度比較低,是涼茶,喝了以后容易對胃腸造成刺激,使腸道發生痙攣,腸道痙攣還容易刺激子宮收縮,從而引起痛經。
如果出現了痛經的癥狀,可以在醫生的指導下服用元胡止痛片、痛經寶顆粒、布洛芬片等藥物進行治療,能夠緩解疼痛。月經期間應注意腹部保暖,避免寒涼飲食。