生孩子是指懷孕。通常39歲女性還能懷孕。
雖然隨著年齡不斷增加,體內各個器官會逐漸衰退,子宮和卵巢系統功能也會下降,但是39歲還沒有發生圍絕經期綜合征,所以體內激素正常,具有生育能力,所以是可以懷孕的,但是也算高齡產婦,所以在備孕期間,要定期到醫院做體檢,觀察身體具體情況。
近期,要多吃營養物質豐富的食物,包括小米粥、八寶粥、燕麥粥、雞蛋羹、牛肉等,能補充體內所缺乏的部分營養元素,有利于身體健康,在身體允許的情況下,也可以適當做體育鍛煉,比如跑步、爬山、跳繩等,能強身健體,也可以提高受孕成功率。另外,要在排卵期同房,可以促進精子和卵子結合,也可以幫助受精卵著床。
還要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒,在沒有受孕成功之前,要做好個人防護工作,以免患病,降低體內免疫力,影響受孕成功率。