吃石榴犯困可能是睡眠不足、腸道動力不足、石榴過敏等原因引起，還有可能是本身患有頸椎病、甲狀腺功能減退等原因?qū)е拢霈F(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)，查清具體的病因，并規(guī)范治療。
1、睡眠不足：
如果在吃石榴之前出現(xiàn)了過度熬夜的情況，由于睡眠不足會導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)，在吃石榴后胃部充盈會增加睡意，所以會出現(xiàn)犯困的癥狀，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。在平時不可以過度熬夜，應(yīng)保持充足睡眠，對身體健康有好處。
2、腸道動力不足：
如果腸道動力不足，進(jìn)食的石榴不能在胃內(nèi)及時消化，會在胃內(nèi)堆積，血液會聚集在胃腸道中，容易導(dǎo)致大腦暫時性的供血不足，會出現(xiàn)犯困的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療，用藥之后能夠促進(jìn)腸道蠕動，也可以對腹部進(jìn)行順時針按摩，對緩解不適癥狀有幫助。
3、石榴過敏：
如果患者本身對石榴過敏，吃石榴之后會使機體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，容易誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚起丘疹的癥狀，還有可能會出現(xiàn)犯困的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療，用藥期間還應(yīng)多飲水，能夠提高機體代謝，對病情恢復(fù)有幫助。
4、頸椎病：
如果患者本身患有頸椎病，病變的頸椎會刺激或壓迫到局部神經(jīng)根，容易導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服頸復(fù)康顆粒、頸痛片、頸康膠囊等藥物治療，應(yīng)用藥物后也可以對局部進(jìn)行按摩，能夠加速血液運行，對緩解不適感也有幫助。
5、甲狀腺功能減退：
患有此疾病后會導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素分泌不足，機體處于低代謝狀態(tài)，容易出現(xiàn)嗜睡、便秘、身體乏力、畏寒等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益康膠囊、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。在應(yīng)用藥物時應(yīng)戒煙戒酒，遵醫(yī)囑按照正確的藥物劑量規(guī)范用藥。
患者在治療疾病期間要保持充足的睡眠，同時還要注意膳食均衡，可以適量的做一些有氧運動，能夠增強自身體質(zhì)，對病情恢復(fù)有幫助。
