蒲公英根具有清熱解毒、消腫散結、美容養顏、增強體質、防止便秘等功效,其作用有排除毒素、活血化瘀、美容養顏、促進身體健康、幫助排泄通暢等,如果食用后身體出現不良癥狀,應當立即就醫。
1、清熱解毒:
蒲公英性質寒涼,可以清除體內熱毒、肝熱,能夠改善上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。
2、消腫散結:
蒲公英根中含有揮發油和黃酮類化合物,能夠促進血液循環、增強代謝,達到消散紅腫、淤血的作用。
3、美容養顏:
蒲公英根中含有豐富的微量元素、維生素能夠幫助身體排毒、緩解皮膚濕疹和炎癥,具有改善雀斑,幫助皮膚美白的作用。
4、增強體質:
蒲公英根中含有大量的蛋白質、碳水化合物等營養成分,能夠提高機體免疫力,達到增強體質、預防感冒的能力。
5、防止便秘:
蒲公英根中富含豐富的膳食纖維,可以加快腸道功能蠕動,促進排便,便秘人群可以適量進行服用。
要注意蒲公英性寒,脾胃虛弱者過度服用,會造成腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時會加重病情。