膝關節(jié)退行性關節(jié)炎的患者，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含鈣量比較豐富的食物。可以進食奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉，排骨等食物，都是可以的。
患者在日常生活中，要注意避免負重，避免關節(jié)劇烈的活動，并且避免長途奔走、爬山、攀爬的活動。可以在醫(yī)師的指導下進行康復運動，例如可以進行走路，慢跑，打太極等活動，對于增強關節(jié)肌肉的力量，提高心肺功能可以起到一定的作用。
膝關節(jié)退行性關節(jié)炎吃什么好
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-12849次
以上內(nèi)容僅供參考
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退行性膝關節(jié)炎其實我們的骨關節(jié)，它是可以發(fā)生在我們?nèi)梭w各個關節(jié)，但是最常見的可能就是我們的膝關節(jié)。膝關節(jié)骨關節(jié)炎，因為膝關節(jié)是運動量最大，負重最多的關節(jié)，而且膝關節(jié)的關節(jié)結(jié)構(gòu)很復雜，所以不恰當?shù)倪\動，比如關節(jié)扭傷，或者經(jīng)常爬樓梯，可以引起我們的膝關節(jié)早期的退變。而且膝關節(jié)一旦得了骨關節(jié)炎，它對人的影響才是最大。因為走路，或者爬樓梯，或者下蹲都是要靠膝關節(jié)，一旦膝關節(jié)的功能不行了，可能對一個病人來講，他的生活質(zhì)量就大大的下降了。
01:20
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 22898次
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退行性膝關節(jié)炎吃什么藥好退行性膝關節(jié)炎吃什么藥好，退行性膝關節(jié)炎的話，確實治療這一塊藥物有兩大塊，第一個，就是我們最常見的止痛藥，就是我們通常說的，非甾體類消炎止痛藥，這個是急性期的時候，對緩解疼痛最好的，第二類的話就是我們通常說，老百姓比較了解的，就是氨糖類這類藥，在治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，最重要的關鍵的，就是防止軟骨的進一步的磨損，然后正好氨糖這一類的藥物，是一個很好的藥物，軟骨的保護劑，就像我們最常見的，硫酸氨基葡萄糖，和鹽酸氨基葡萄糖，能夠促進軟骨的合成，抑制關節(jié)軟骨的分解，同時也具有一定的，消炎止痛的作用，并且在硫酸氨基葡萄糖中，富含有硫酸根，也是合成軟骨機制的，一個必要成分之一。這一類的藥物的話，緩解疼痛的癥狀，改善關節(jié)的功能，長期服用，還能夠延遲關節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞，硫酸氨基葡萄糖起效是比較慢的，但是藥效是安全性最好，我們老百姓了解最多，就是鹽酸氨基葡萄糖，現(xiàn)在這個硫酸氨基葡萄糖，是目前新近出來的，但為什么會安全性比較好，是因為它對胃腸的刺激是最小的，所以適合于，基礎治療的用藥長期服用。
01:53
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 12066次
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膝關節(jié)退行性關節(jié)炎吃什么好如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)退行性關節(jié)炎的情況，在日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，比如說豆制品，奶制品，魚蝦，瘦肉之類的食物，能夠促進蛋白的吸收，從而促進病人營養(yǎng)的恢復，并且還能夠促進膝關節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退。如果說膝關節(jié)退行性關節(jié)炎，發(fā)生于老年人，也可以多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮，新鮮的水果，蔬菜以及豆制品和奶制品，來促進鈣質(zhì)的吸收，并且可以多吃一點含維生素D比較高的蛋黃，動物肝臟，魚肝油之類的食物，來促進維生素D的吸收，而有利于鈣質(zhì)的吸收，從而能夠延緩膝關節(jié)部位退變的發(fā)展。語音時長 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-22 2095次
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膝關節(jié)退行性關節(jié)炎吃什么對于膝關節(jié)退行性關節(jié)炎的患者，主要還是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療就完全可以的。來改善病人關節(jié)炎的疼痛癥狀，促進局部的血液循環(huán)。營養(yǎng)軟骨就可以改善膝關節(jié)退行性關節(jié)炎的臨床癥狀，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸或者是硫酸氨基葡萄糖，也可以積極的進行關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。另外，需要避免過度的使用關節(jié)，盡量扶拐進行下地活動，肥胖的患者需要減輕自身的體重，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行熱敷或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，就可以改善病人關節(jié)炎的臨床癥狀的。語音時長 01:14”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-11 1533次
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膝關節(jié)退行性關節(jié)炎吃什么好病情分析：退行性膝關節(jié)炎在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如雞蛋，魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶。意見建議：建議對于膝關節(jié)退行性關節(jié)炎需要積極的注意休息，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，不要登高爬山，同時還要加強保暖，避免過度的使用空調(diào)風扇，避免受涼。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 1102次
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膝關節(jié)退行性關節(jié)炎吃什么病情分析：膝關節(jié)的退行性關節(jié)炎，一般建議患者可以多吃點高鈣、高蛋白、富含膠原的食物，如魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品、蹄筋、肉皮等，可促進關節(jié)軟骨的修復，有助于緩解退行性關節(jié)炎的癥狀。在藥物方面，患者可吃些抗骨質(zhì)疏松、抗骨質(zhì)增生、促進關節(jié)軟骨修復的藥物，比如抗骨增生膠囊、鹽酸氨基葡萄糖等。意見建議：建議膝關節(jié)退行性關節(jié)炎患者要控制高糖、高脂肪食物攝入，減輕體重，減少膝關節(jié)的負荷。同時要盡量避免遠距離行走、登山、爬樓等活動，延長自身關節(jié)的使用壽命。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-09-06 1202次
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退行性膝關節(jié)炎退行性膝關節(jié)炎可能是因肥胖、年紀大、慢性損傷、代謝異常、吸煙等原因引起的，可以根據(jù)詳細情況采取相應的措施處理。1、肥胖：主要是運動量少、飲食不節(jié)制引起的，容易加重關節(jié)負擔，增加退行性膝關節(jié)炎發(fā)病的風險。可以通過控制飲食、增加運動進行減肥改善。2、年紀大：隨著年齡的增加，身體各臟器和系統(tǒng)都會發(fā)生退行性
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
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膝關節(jié)退行性關節(jié)炎好治嗎膝關節(jié)退行性關節(jié)炎是否好治療，和病情發(fā)展的程度是相關的。大多患者經(jīng)過治療之后，對于改善癥狀能起到積極的作用。患者可以去當?shù)氐墓强苹蛘哧P節(jié)外科就診。對于膝關節(jié)退行性關節(jié)炎的治療，患者在平時要注意休息，注意防寒防濕，避免關節(jié)劇烈的活動。同時可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
