心肌梗塞的患者在平常的生活里要注意:
第一,飲食上要注意控制總熱量的攝入,宜清淡,低鹽、低脂飲食,要避免吃油膩,辛辣,刺激性食物。
第二,要注意休息,避免重體力勞動。
第三,保持心情平和,減少或避免情緒過于激動、緊張、焦慮。
第四,病情控制平穩的情況下可以進行適當的運動,增強機體抵抗力。
第五,平時生活要有規律,保證充足的睡眠,不熬夜。
第六,定期的復查,隨診,如有什么不舒服,需要及時就診。
心肌梗塞的患者在平常的生活里要注意:
第一,飲食上要注意控制總熱量的攝入,宜清淡,低鹽、低脂飲食,要避免吃油膩,辛辣,刺激性食物。
第二,要注意休息,避免重體力勞動。
第三,保持心情平和,減少或避免情緒過于激動、緊張、焦慮。
第四,病情控制平穩的情況下可以進行適當的運動,增強機體抵抗力。
第五,平時生活要有規律,保證充足的睡眠,不熬夜。
第六,定期的復查,隨診,如有什么不舒服,需要及時就診。
心肌梗塞亦稱心梗,是由于冠狀動脈粥樣硬化,斑塊形成而導致血管腔閉塞,血流中斷,受其供血的心肌因缺少血運而缺血、缺氧、壞死,是冠心病比較嚴重的一個類型。所以對心梗要做到早發現,早治療,如果發現不及時或者病情比較重的情況下甚至可以危及到生命。
心肌梗塞患者越來越年輕化,常見的危險因素包括:年齡;不良生活方式,如吸煙,長期大量喝酒,長期大量高膽固醇飲食,缺乏運動等;本身伴有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病等等。還有過度激動,焦慮,緊張,憤怒等激烈的情緒變化也可能誘發心肌梗塞的發生。
所以在日常的生活里要注意戒煙限酒,調整飲食,要適量的參加體育鍛煉,保持心情舒暢。堅持用藥,合理的控制血壓、血糖。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測