乳腺增生做什么運(yùn)動(dòng)都不可以達(dá)到治療的效果，運(yùn)動(dòng)只能夠起到緩解的作用，保持良好的心態(tài)也有助于緩解癥狀，出現(xiàn)乳腺增生一般可以通過(guò)心理治療、藥物治療等方式。
乳腺增生做什么運(yùn)動(dòng)可以治療
高銀光主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院普外科
2021-11-242325次
1、心理治療：乳腺增生有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活不規(guī)律，或精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，可以通過(guò)做心理疏導(dǎo)的方式，緩解心中的壓力，消除煩惱，使心態(tài)趨于平和，這樣乳腺增生的癥狀也會(huì)逐漸的得到緩解。
2、藥物治療：如果乳腺增生的癥狀一直沒(méi)有改善，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合服用藥物進(jìn)行治療，在服用藥物的時(shí)候，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不要自己盲目用藥，避免造成影響。
平時(shí)一定要保持良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，良好的心情是避免病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵因素，日常可以做一些瑜伽動(dòng)作來(lái)舒展身體，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺結(jié)節(jié)做什么運(yùn)動(dòng)好乳腺增生和很多的方面有關(guān)系，當(dāng)然主要和內(nèi)分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關(guān)系。那么乳腺增生預(yù)防里邊就提到其中有一條就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動(dòng)一般還是要避免。那么要做相對(duì)適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的身體狀況的有氧運(yùn)動(dòng)。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等這些有氧運(yùn)動(dòng)。建議每周要運(yùn)動(dòng)三到四次，一次運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，心率能達(dá)到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的狀態(tài)，應(yīng)該就可以了。當(dāng)然強(qiáng)烈的建議大家去運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。由于運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)很多的歡樂(lè)，當(dāng)然也可以調(diào)整內(nèi)分泌，使乳腺增生有明顯的好轉(zhuǎn)。
01:44
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 11729次
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乳腺增生應(yīng)做什么檢查乳腺增生是乳腺良性的疾病或者狀態(tài)，只需要每個(gè)月或者是每幾個(gè)月進(jìn)行自身的體檢，可以進(jìn)行每年2-3次的醫(yī)院的檢查，醫(yī)院的醫(yī)生可以進(jìn)行局部的體檢，還有進(jìn)行病理的問(wèn)診，還可以一年做2-3次的B超。進(jìn)行例行體檢是非常好的，而且非常有幫助的。另外如果大于40歲以上的女性可以進(jìn)行乳腺鉬靶的檢查，就是夾乳房進(jìn)行局部的放射性照相，可以看到一些B超下看不到的惡性鈣化或者惡性結(jié)節(jié)的可能性。如果有特殊的情況，還可以進(jìn)行乳腺核磁的檢查或者是B超引導(dǎo)下的乳腺穿刺的活檢。
01:22
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-25 1647次
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骨質(zhì)增生可以做什么運(yùn)動(dòng)當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的時(shí)候，這是一種慢性的退行性改變的疾病。這時(shí)候平常的運(yùn)動(dòng)一定要適量和輕微，不能劇烈的，長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，像一般的慢走或者是游泳，這種類似的運(yùn)動(dòng)是比較好的。一般跑步或者是劇烈的爬山，爬樓梯，這種類似的運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)增生都是沒(méi)有好處的，會(huì)引起骨質(zhì)增生的加重，會(huì)引起疼痛，會(huì)引起不適感。當(dāng)骨質(zhì)增生的時(shí)候，一般是先保守治療，可以用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，一般能夠緩解骨質(zhì)增生引起的這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-04 1941次
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乳腺增生做什么檢查在臨床上，乳腺增生的患者可以做乳腺彩超檢查，這樣的話可以監(jiān)測(cè)患者病情的變化，而且也能夠得出正確的診斷，乳腺彩超對(duì)于乳腺增生的靈敏性是非常高的，所以能夠很好的確定患者乳腺增生所在的區(qū)域，而且能夠顯示患者的乳腺增生嚴(yán)不嚴(yán)重。另外，需要注意的是，一旦患者確診為乳腺增生，建議患者在進(jìn)行檢查的同時(shí)，還要口服一些藥物進(jìn)行治療，比如說(shuō)有一些患者可以口服一些中成藥進(jìn)行治療，像小金丸、逍遙散等，而且有一些患者還要口服三苯氧胺或者是溴隱亭進(jìn)行治療，但是這些藥物的使用必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能應(yīng)用，而且患者要每三個(gè)月做一次復(fù)查，這樣可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)患者病情的變化，而且每次復(fù)查最重要的檢查就是乳腺彩超。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
焦占江
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-10 3130次
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骨質(zhì)增生可以做什么運(yùn)動(dòng)病情分析：患者可以選擇關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如五點(diǎn)支撐的鍛煉，四點(diǎn)支撐的鍛煉，或者是直腿抬高的鍛煉，蹬車輪的鍛煉，游泳的鍛煉都可以。意見(jiàn)建議：建議骨質(zhì)增生的患者一定要避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重屈伸的運(yùn)動(dòng)，如果進(jìn)行這一類的運(yùn)動(dòng)會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的老化和磨損，也會(huì)使骨質(zhì)增生的情況更加的嚴(yán)重。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-24 1202次
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乳腺增生做什么檢查病情分析：一般情況下乳腺增生的患者應(yīng)去醫(yī)院做個(gè)B超檢查來(lái)進(jìn)行診斷，然后根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行治療。建議乳腺增生的患者可以適量的服用一些乳癖消膠囊或逍遙丸等藥物治療2~3周左右。意見(jiàn)建議：建議乳腺增生的患者在治療的同時(shí)飲食上應(yīng)避免吃辛辣的刺激性的食物，避免吸煙喝酒。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-10-22 1302次
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乳腺增生做什么運(yùn)動(dòng)可以治療乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，雖然運(yùn)動(dòng)不能直接治療乳腺增生，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀、改善乳腺血液循環(huán)，并增強(qiáng)身體免疫力。以下是一些建議的運(yùn)動(dòng)方式：1.瑜伽：瑜伽中的許多體式可以拉伸和強(qiáng)化胸部肌肉，改善乳腺血液循環(huán)。例如，貓牛式、眼鏡蛇式
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-08-12 0次
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乳腺結(jié)節(jié)做什么運(yùn)動(dòng)好乳腺增生和很多的方面有關(guān)系，當(dāng)然主要和內(nèi)分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關(guān)系。那么乳腺增生預(yù)防里邊就提到其中有一條就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動(dòng)一般還是要避免。那么要做相對(duì)適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 759次
