www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

概述:

血脂指的是人體血漿中的游離脂肪酸、膽固醇、磷脂和甘油三脂等含量。血漿中血脂的含量正常值一般在130毫克每分升以下;血脂含量大于160毫克每分升即為高血脂。高血脂癥分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。我們不良的飲食習(xí)慣和長(zhǎng)期服用某種藥物以及長(zhǎng)期精神緊繃,導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝紊亂均可引起高血脂癥。

并發(fā)癥:

1、冠心病:冠心病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動(dòng)脈由于脂肪過多沉積,可形成動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血流受阻,使心臟供血不足,發(fā)生一系列相應(yīng)的癥狀,即冠心病。

2、腦梗塞:當(dāng)血液中膽固醇含量增高時(shí),容易形成動(dòng)脈硬化,膽固醇在動(dòng)脈壁表皮表面堆積,使動(dòng)脈腔狹窄,導(dǎo)致血液流通不暢,引起動(dòng)能缺失,它發(fā)生在腦血管內(nèi)時(shí)引起腦梗塞。

3、糖尿病:高血糖,高血壓與高血脂被稱為“三高”,是威脅糖尿病患者健康與生命的主要三種因素,三者緊密相連,高血脂可加重糖尿病,調(diào)節(jié)血脂可適當(dāng)降低血糖濃度。

飲食注意:

1、多吃洋蔥;多吃含有膳食纖維的食物,例如燕麥片、蕎麥等粗糧;多吃含鉀食物,例如豆類、番茄、海帶、橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃以及西瓜等;多吃含蛋白的食物,例如魚、牛奶以及瘦肉等;多吃含鈣食物,例如花生、紅棗、海帶、黑木耳以及核桃等。

2、不宜吃膽固醇含量高的食物,例如蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟肝、腦等;盡量少喝咖啡、茶;避免油炸的食物;禁止飲酒;少吃甜食,甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产成人综合日 | 国内自拍视频在线 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 国产成人三级在线 | 成人a影片在线观看 | 动漫高清完整 | 精品国产一区二区三区蜜桃 | 91精品丝袜国产在线一区 | 国产成人啪精品视频免费网站 | 国产免费无码不卡网站 | 国产在线一区二区三区av | 69国产成人精品午夜福中文 | 国产精品一区二区三区高清在线 | 91精品人妻 | 国产精品对白交换视频 | 成人免费播放视频 | 高清无码中文 | 精品伦精品一区二区 | 91福利视频导航 | 国产午夜精品片一区二区三区 | 91大神精品长腿在线观看网站 | 国产精品视频在线观看 | 国产一级毛片精品完 | 成人亚洲精品久久久久软件 | 1024手机看片你懂的免费 | av一区二区三区人妻少妇 | 精品国产三级大全在线观看 | 国产骚丝袜诱惑 | 国产中文在线观 | av无码一区二区二三区 | 国产精品原创巨作av在线 | 国产成人影院一区二区三区 | 91老司机深夜福利精品视 | 精品国产sm最大网站起碰 | 91视频一区二区 | 国产一区二区三区av天堂 | 国产劲暴∨内射新川 | 成年女人大片免费播放完整 | 精品视频在线免费观看 | 风流少妇按摩来高潮 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 |