www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7574次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77561次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營養(yǎng)，全面均衡的補(bǔ)充各種營養(yǎng)，并且適量的使用維生素類、蛋白質(zhì)類和其它微量元素類，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是保證健康，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。第三、經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時間越來越少，加強(qiáng)自我運(yùn)動，可以提高人體對疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫(yī)學(xué)證明吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣的供給減少，尤其是對呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會降低人體的免疫力，因此必須嚴(yán)格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學(xué)會適度的減壓可以保證身體健康。第七、補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)免疫力，2011年英國詢證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫中提到，補(bǔ)鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進(jìn)食香蕉，香蕉能夠增加白細(xì)胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
  語音時長 02:44”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 161173次

• 白癜風(fēng)患者怎樣提高自身免疫力
  白癜風(fēng)患者提高自身免疫力可以通過運(yùn)動的方式和通過一些外源性的輔助藥物來進(jìn)行綜合提高。體育鍛煉可以增強(qiáng)人體的免疫力，但是不建議一次性進(jìn)行大量的體育鍛煉。建議循序漸進(jìn)，從小體力運(yùn)動開始，逐漸增加運(yùn)動量，避免因為過度運(yùn)動而引起暫時性的免疫力降低，這樣不但不能夠提高自身的免疫力，還容易引發(fā)白癜風(fēng)擴(kuò)散。而從外源性的藥物方面著手，可以選擇口服提高免疫力的胸腺肽腸溶片、匹多莫德顆粒或者是轉(zhuǎn)移因子、脾氨肽、健欣肽等藥物，這樣可以在增強(qiáng)機(jī)體免疫力的同時，降低機(jī)體的消耗，也可以起到不錯的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-04 3020次

• 怎樣提高肝癌患者自身免疫力
  病情分析：在臨床上肝癌病人可以通過合理的搭配飲食，補(bǔ)充充足的維生素，蛋白質(zhì)和碳水化合物來提高自身免疫力。另外病情嚴(yán)重時可以配合服用提高免疫力的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人不要過度勞累，最好是勞逸結(jié)合，然后要避免出現(xiàn)飲酒和吸煙的情況，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃抗癌的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-09 1602次

• 白癜風(fēng)患者怎樣提高自身免疫力
  病情分析：可以養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，提高自身免疫力。患了白癜風(fēng)后首先要調(diào)整睡眠，要保證充足的睡眠，對于提高自身免疫力有一定的好處，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如可以選擇一些慢跑、打太極拳、做廣播體操等有氧運(yùn)動，循序漸進(jìn)的提高人體的免疫力。飲食要均衡、葷素搭配，而且要多樣化，也能提高人體的免疫力。意見建議：患了白癜風(fēng)后積極的治療比較關(guān)鍵，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇用藥，不能自己盲目的加大或減小藥量，不能自己盲目停藥，以防病情反復(fù)不愈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-09-06 1002次

• 怎么提高自身的免疫力
  免疫力是人體抵抗外界病原體的重要屏障，對于維持健康至關(guān)重要。以下是一些關(guān)鍵建議：均衡飲食是基礎(chǔ)。我們應(yīng)攝入多樣化的食物，特別是富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、禽類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。這些食物有助于滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)，為其提供
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 如何提高自身免疫力
  提高自身免疫力的方法一般有健康飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠、減少壓力、戒煙戒酒等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、健康飲食：攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如新鮮蔬菜、水果、谷類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，能為免疫系統(tǒng)提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-05 0次