慢性胃炎的發(fā)生不僅和幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)系,也和經(jīng)常飲食不規(guī)律,吃刺激性的食物,作息不規(guī)律有很大的關(guān)系,所以想要調(diào)理慢性胃炎一定要改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣和生活方式。
在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式,可以減少胃炎的發(fā)作頻率。建議避免酒精刺激,盡量少飲酒,甚至不飲酒,避免喝咖啡,咖啡對(duì)胃黏膜有刺激作用,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。