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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2584次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4070次

• 什么東西降高血壓
  第一、芹菜，有保護血管和降低血壓的功效，且有鎮靜作用；第二、蔥，常食蔥煮豆腐，協同降低血壓之效，能減少膽固醇在血管壁上的積淀；第三、洋蔥，有降血脂預防血栓形成的功效，也能使高血壓下降；第四、蒲靈芝泡水飲，降壓作用非常明顯；第五、醋，患高血壓和血管硬化的人，每天喝適量的醋，可減少血液流通的阻塞；第六、海帶，能防止脂肪在動脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用，有利降壓；第七、茶生，用花生仁浸醋1周，酌加紅糖，蒜和醬油，早晚適量服用，一兩周后，一般可使高血壓下降。花生殼100個，洗凈泡水代茶飲用，對治高血壓療效非常顯著。
  語音時長 1:54”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 6003次

• 吃什么東西可降高血壓
  有很多食物都具有降血壓的效果，例如豆腐，芹菜，洋蔥，韭菜，海帶，花生，菠菜，綠豆等都有很好的降壓效果，另外也可以多吃點蘑菇之類的或者是魚類的食物，因為這類食物富含鉀，鈣，鎂，都是有利于降血壓的。但是對于高血壓的患者可以首推芹菜，因為芹菜中富含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣，磷等礦物質，具有降血壓，降血脂的作用。高血壓的患者飲食主要是要低鹽低脂，低熱量飲食，不要吃高脂肪，高熱量的食物，比如動物內臟，蛋黃，動物脂肪等。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 10575次

• 什么東西治療高血壓
  并沒有什么東西可以治療高血壓，高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，但是通過一些相關的降壓藥物是可以控制血壓的，平穩的將血壓控制在平穩的狀態之下，是可以減少一些并發癥的發生，要多吃新鮮的蔬菜、水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 1301次

• 什么東西治高血壓
  高血壓的治療還是要通過藥物來平穩的控制血壓的，沒有什么東西可以治療高血壓，高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的。只能是在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物來平穩的控制血壓，只有血壓控制平穩才能減少并發癥的發生。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1304次

• 吃什么東西可降高血壓
  有很多食物都具有降血壓的效果，例如豆腐，芹菜，洋蔥，韭菜，海帶，花生，菠菜，綠豆等都有很好的降壓效果，另外也可以多吃點蘑菇之類的或者是魚類的食物，因為這類食物富含鉀，鈣，鎂，都是有利于降血壓的。但是對于高血壓的患者可以首推芹菜，因為芹菜中富含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣，磷等礦
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 282次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者在日常飲食中，可以通過合理選擇食物來輔助降低血壓。多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物，以及含有豐富纖維和優質蛋白質的食品，對控制血壓有積極作用。1、富含礦物質的食物高血壓患者應多食用富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物。如綠葉蔬菜（菠菜、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次