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• 如何預(yù)防腦溢血發(fā)生

  腦出血也就是腦溢血，他的發(fā)生往往是在動(dòng)脈硬化、高血壓的基礎(chǔ)上，以及其他的基礎(chǔ)病，比如高脂血癥、糖尿病等等對血管的損害，造成了血管的破裂出血，形成血腫。壓迫了神經(jīng)系統(tǒng)以后，引起臨床上的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲等等典型的體征。腦溢血的發(fā)生發(fā)展是有一定的病理基礎(chǔ)的，最大的原因就是血壓造成血管的破裂出血。所以積極的治療動(dòng)脈硬化，治療其他的基礎(chǔ)病，控制好血壓才是預(yù)防腦出血的最好的最直接的措施。但是這個(gè)措施往往是一個(gè)長期的、耐心的過程。那么一到負(fù)面的刺激，情緒的波動(dòng)，血壓出現(xiàn)波動(dòng)，急速的血壓上升的時(shí)候，就非常容易發(fā)生腦出血。

  

  01:18
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-05 7695次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生？

  如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，我覺得這個(gè)問題，可以分為兩個(gè)問題，第一個(gè)是高尿酸血癥的患者，如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，第二個(gè)是痛風(fēng)患者，如何預(yù)防痛風(fēng)第二次發(fā)作，或者它下一次發(fā)作，高尿酸血癥，是痛風(fēng)發(fā)作的必要條件，那么怎么樣，預(yù)防高尿酸血癥的患者，出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作呢，我覺得最重要的的話，是要把尿酸控制在，正常以下的水平，比如說男性的痛風(fēng)的，男性高尿酸血癥的正常水平，是420微摩爾以下，女性是360微摩爾以下，所以只要高尿酸血癥的患者，控制在他的標(biāo)準(zhǔn)值以下，那么一般不會得痛風(fēng)。第二個(gè)是痛風(fēng)患者，如何預(yù)防第二次的痛風(fēng)發(fā)作，那么痛風(fēng)患者，他一旦得了痛風(fēng)以后，他下一次發(fā)作是遲早的事，那么我們怎么樣減少這個(gè)發(fā)作，怎么預(yù)防下次發(fā)作呢，也還是控制尿酸的水平，但是這個(gè)尿酸的水平控制，和簡單的一般的，或者普通的高尿酸血癥，又有一點(diǎn)不一樣，那么痛風(fēng)患者，如果說要控制反復(fù)發(fā)作的話，應(yīng)該把尿酸水平控制在360以內(nèi)，男性，女性要控制在300以內(nèi)，所以就是不一樣的，不同的人群，他要控制發(fā)作是不一樣的，如果說這個(gè)患者，已經(jīng)有痛風(fēng)石發(fā)生了，那么他要預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)生，他就要把尿酸水平降到300以內(nèi)，降到300微摩爾每升以內(nèi)。

  

  02:05
  李勝光 副主任醫(yī)師北京大學(xué)國際醫(yī)院

  2018-08-10 3709次

• 如何預(yù)防胃病發(fā)生
  首先，飲食要規(guī)律化，有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣非常容易造成胃蠕動(dòng)功能紊亂，因此飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不能暴飲暴食。其次，注意飲食衛(wèi)生，吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切并與唾液混合，這樣可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化，再次少吃對胃有刺激性的食物，長期服用對胃黏膜有刺激性的藥物，都可以造成胃黏膜損傷，而出現(xiàn)炎癥或潰瘍，因此不要長期服用對胃有刺激性的藥物，如果要吃這些藥應(yīng)該在飯后，如果條件允許，最好改用有相同作用的中藥來進(jìn)行治療。最后，應(yīng)該保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系，過度的精神緊張，悲傷，憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎，胃潰瘍。
  語音時(shí)長 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 1806次

• 如何有效預(yù)防胃病
  預(yù)防胃病首先要注意以下幾個(gè)方面。一，飲食方面。飲食首先要規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，其實(shí)飲食不可以過饑過飽。飲食一定要適量，不能吃的太飽，否則很容易損傷腸胃。還有要合理膳食，均衡營養(yǎng)。飲食方面一定不能吃辛辣生冷油炸腌制等食物，會引起胃部不適，多選擇一些新鮮的食物，避免食用過于粗糙的食物。還有吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽不可以狼吞虎咽，否則會加重胃的負(fù)擔(dān)，遠(yuǎn)離煙酒濃茶咖啡等。還要注意戒煙戒酒，否則很容易引起胃部疾病。二，在情感方面要避免壓力過大，保持心情愉悅，不要經(jīng)常急躁發(fā)怒。還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體對抗疾病的能力，減少疾病發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:39”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 3099次

• 如何預(yù)防腸胃病
  如果是想要預(yù)防腸胃病的話日常生活中應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個(gè)人的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導(dǎo)致胃部疾病加重，平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胃會起到一定的保養(yǎng)和治療的作用，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-17 1801次

• 如何預(yù)防甲亢發(fā)生
  病情分析：要預(yù)防甲亢發(fā)生建議平時(shí)就要有好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，要定時(shí)定量進(jìn)餐，控制好點(diǎn)的攝入量，平時(shí)睡眠起居都要有規(guī)律，要避免熬夜，吃東西也要清淡，要定期到醫(yī)院做身體檢查，每天都要有一個(gè)好的心情避免壓力過大，勞累，精神緊張。意見建議：如果一旦出現(xiàn)甲亢疾病患者一定要盡快到醫(yī)院的內(nèi)分泌科掛號就診治療，要根據(jù)自身的病情，通過藥物手術(shù)或者是碘131的方式來治療，患者不要自行吃藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-11-06 802次

• 如何預(yù)防胃病發(fā)生
  預(yù)防胃病的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理飲食、控制情緒、定期體檢以及合理用藥。通過這些措施可以有效降低胃病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和胃黏膜的修復(fù)。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行鍛
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 胃病病人應(yīng)該如何預(yù)防胃癌的發(fā)生
  一、積極治療幽門螺桿菌感染。另外治愈或已好轉(zhuǎn)的病人應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和過勞，戒除不良習(xí)慣，以免再次復(fù)發(fā)。二、平時(shí)多吃富含維生素c的蔬菜和水果，阻止致癌物前提亞硝基化合物的合成。此外維生素c能通過促進(jìn)干擾素的合成起到抗癌作用。三、多食富含天然β胡蘿卜素的食物，它對修復(fù)上皮細(xì)胞增強(qiáng)免疫功能，防癌有重要作用。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 118次