午睡起來渾身無力沒有精神可能是生理因素的原因，如午睡時間較長，此時不用特殊治療。也有可能是病理因素導致的，如病毒性感冒、糖尿病等，則需要通過服用藥物的方式改善。
午休起來渾身無力沒有精神
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0310854次
1、生理因素：如果午睡的時間比較長，而且超過了兩個小時，容易使患者出現渾身無力，已經沒有精神的現象，這屬于正常生理現象，一般不需要做特殊治療，但是平時午睡的時間不要超過一個小時，使神經與肌肉短暫休息，醒來以后體力也會很快恢復。
2、病理因素：
病毒性感冒：病毒性感冒通常是因為病毒感染引起的上呼吸道疾病，患病以后容易導致患者渾身無力、沒有精神，部分患者還會出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流清水鼻涕的現象，患者可以在醫生的指導下服用抗病毒的藥物，比如抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等。
糖尿病：糖尿病通常是因為體內胰島素分泌不足引起的，患病以后容易導致患者出現身體消瘦、渾身無力、沒有精神、多飲多尿的癥狀，患者可以遵從醫囑服用降血糖的藥物，比如二甲雙胍片、格列喹酮片，也可以在體內注射胰島素。
平時可以多到戶外鍛煉身體，增強身體抵抗力。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
午休起來心跳很快是怎么回事午休起床后出現心跳加速的情況，是因為交感神經和迷走神經調節對抗的結果，當處于睡眠狀態時，迷走神經的張力會高于交感神經的張力，迷走神經會使睡眠時的心率，處于較低的狀態，使午休時的心臟可以得到充分休息，當醒來之后，迷走神經會和交感神經進行交接班，迷走神經暫居下峰，由交感神經接管心臟的活動，交感神經會讓心率增快，血壓上升，可以讓人體對付日常的活動，而在交接班的過程中，心率會由慢變快，如果神經調節功能失調，人體會明顯感受到由慢變快的癥狀，就會感受到午休后心跳加速，所以，午休后應緩慢起床，再逐漸下床活動，可以避免心跳不適的現象發生。
01:49
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-12 2008次
-
怕冷頭暈渾身無力怎么辦首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現頭暈、渾身無力、全身酸痛。可以口服抗病毒藥物，例如藍芩口服液、板藍根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導致外周循環不足，出現手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫院進行血常規檢查，看血紅蛋白或者紅細胞水平是不是出現了下降，如果下降了要及時進糾正貧血治療。
02:17
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 12447次
-
渾身無力腿發軟沒精神引起這種癥狀的原因有很多，常見的有免疫功能紊亂，就是有些人在日常生活中經常會覺得身體乏力，影響食欲和消化功能，出現便秘或者是腹瀉的癥狀，叫做慢性疲勞綜合征。貧血者早期癥狀經常感覺頭暈，因為貧血的患者血紅蛋白不足，進而影響血紅蛋白攜氧能力，會出現身體沒勁，注意力不集中，糖尿病患者是導致乏力的常見疾病之一。主要是糖代謝失償或者是電解質失衡的原因，引起患者會有疲乏、虛弱無力、飯量大增的情況。老年女性更年期綜合征會出現這種情況，還會出現出汗、易怒、失眠的癥狀，平時還要多進行戶外運動，增強體質提高自身的免疫力。語音時長 1:25”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-15 21536次
-
早上起來渾身無力酸疼早上起來的時候渾身無力而且酸痛，像這種情況首先要排除晚上睡眠質量是否是太差，睡眠時間是否是不夠。另外睡眠的姿勢是不是不好，其次是需要排除一些其他的疾病，比如感冒，貧血，還有一些情緒障礙，情緒低落、焦慮癥抑郁癥等。還有很多慢性基礎性的疾病也有可能會出現這種情況。就需要針對具體的病因來進行處理，如果是慢性貧血的，則查清楚病因，針對貧血的病因進行處理。如果是一些發熱性的疾病，則需要針對發熱的病因進行處理。語音時長 1:14”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-24 7210次
-
頭疼渾身無力沒有精神怎么回事出現頭痛，渾身無力，沒有精神考慮是由于幾方面引起，血壓低或者貧血，以及神經衰弱等，建議可以到神經內科就診，需要檢測血壓和化驗血常規，如果血壓低和貧血需要加強營養。神經衰弱可以服用營養神經的藥物，也可以看一下中醫，服用中藥進行調理，平時要放松心情多鍛煉。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-20 3101次
-
總是渾身無力，沒有精神。請問這是怎么回事？你可能是貧血，缺 微量元素引起 癥狀，你需要去醫院檢查對癥治療
王相立
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-01-26 1800次
-
午休起來渾身無力沒有精神是怎么回事午休后感到渾身無力、精神不振，可能由多重因素導致，主要包括睡眠質量、健康狀況及生活習慣等。首先，睡眠質量直接影響午休后的精神狀態，若睡眠時間過短，身體未能得到充分休息；而睡眠時間過長，則可能導致身體進入深睡眠狀態，被喚醒時會感到更加疲倦。此
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
-
午休完渾身無力午休完渾身無力考慮是陰虛導致的，也有可能是陽虛引起的，患者需要在醫生指導下應用藥物治療。1、陰虛：陰虛通常是因為房事不節、情緒因素等原因所導致，患病后患者會出現心煩、多夢的癥狀，部分患者還會出現午休完渾身無力的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有天王補心丸、左歸丸等。2、陽虛：陽虛
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 24次
