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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4602次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14555次

• 運動對胃病有好處嗎
  運動對胃病是有一定好處的，患有胃病的患者平時可以吃點思密達，奧美拉唑腸溶片等，抗炎保護胃黏膜的西藥，吃點樂居保和丸、人參健脾丸、香砂養胃丸等健脾益氣的中成藥。平時要清淡飲食，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用陳皮泡水飲用或多喝點兒粥，具有保養脾胃的作用。可以多做一些有氧運動，避免久臥，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，因此，平時我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果，同時要注意腹部的保暖，注意飲食衛生，多注意休息。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-28 7925次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因為香蕉是一種營養非常豐富的水果，適當的吃一些香蕉，不僅可以補充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當的吃一些，還具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處。患有胃病的患者，可以適當的吃一些香蕉。另外，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養成規律飲食的習慣。另外，患有胃病的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療，以促進胃病的康復。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 32806次

• 跑步對胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時候，可以刺激腸胃加快蠕動，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會促使血液循環加速，可以滿足腸胃蠕動增強的需要，保證消化過程的順利進行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-03 4803次

• 泡腳對胃病有好處嗎
  泡腳療法作為一種簡單易行的治療方法，對于胃炎患者來說是一種很實用的治療措施，各種胃炎患者，可以根據自己的病情再結合全身用藥的基礎上，采取各種泡腳的方法，使全身治療與局部治療相結合，胃炎患者不妨可以試一試。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 4702次

• 運動對胃病有好處嗎
  運動對胃病是有一定好處的，患有胃病的患者平時可以吃點思密達，奧美拉唑腸溶片等，抗炎保護胃黏膜的西藥，吃點樂居保和丸、人參健脾丸、香砂養胃丸等健脾益氣的中成藥。平時要清淡飲食，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用陳皮泡水飲用或多喝點兒粥，具有保養脾胃的作用。可以多做一些
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 436次

• 香菇對胃病有好處嗎
  香菇對胃病是有好處的，但是不宜吃過多，平時飲食要清淡，禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養脾胃的作用，可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃點思密達，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥或吃點越鞠保和丸，人生健脾丸，香砂養胃丸等健脾益
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 339次