概述:
肩膀菱形肌是指肩部后側的深層肌群,位于脊柱和肩胛骨之間,可以牽拉肩胛骨移向內上方。
描述:
肩關節在進行強力內收和伸展時,菱形肌可以將肩胛骨穩定在回縮的位置上。菱形肌可以與肩胛提肌、上斜方肌一起作用,使肩胛骨上提。與肩胛提肌、背闊肌一起作用可以轉動肩胛骨。
注意事項:
平時應避免長時間進行上肢活動,也應避免長期從事重體力勞動,避免導致肩膀菱形肌受到拉傷,出現疼痛的不適癥狀。
肩膀菱形肌是指肩部后側的深層肌群,位于脊柱和肩胛骨之間,可以牽拉肩胛骨移向內上方。
肩關節在進行強力內收和伸展時,菱形肌可以將肩胛骨穩定在回縮的位置上。菱形肌可以與肩胛提肌、上斜方肌一起作用,使肩胛骨上提。與肩胛提肌、背闊肌一起作用可以轉動肩胛骨。
平時應避免長時間進行上肢活動,也應避免長期從事重體力勞動,避免導致肩膀菱形肌受到拉傷,出現疼痛的不適癥狀。
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