老年人總是手腳抽筋可能是生理因素引起的,還可能是病理因素導致的,比如缺鈣、頸椎病等,如果情況嚴重,需要在醫生指導下使用藥物治療。
一、生理因素:
如果長期處于低溫的環境下,身體會出現受涼的情況,導致肌肉的血液循環不暢,引發身體出現肌肉痙攣,平時注意適當的添加衣物,做好保暖工作,有助于改善癥狀。
二、病理因素:
1、缺鈣:缺鈣可能是營養不良、活動量比較少等原因引起的,患病后機體吸收不到充足的營養,導致身體出現嚴重的鈣質流失,引發手腳抽動、抽搐等癥狀,可遵醫囑服用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
2、頸椎?。侯i椎病與椎間盤變性、慢性損傷等原因有關,患病后會使脊椎發生病變,導致體內的神經血管受到壓迫,引發身體出現轉筋、不自覺抽動等癥狀,可在醫生指導下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、復方硫酸軟骨素片、維生素B12片等藥物治療。
除以上原因外,還可能是癲癇等原因導致的,在日常生活中,多曬曬太陽,多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,適當的做一些運動,有助于增強體質。