咳嗽就會(huì)流尿,初步考慮是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是指噴嚏和咳嗽等腹壓增高時(shí),就會(huì)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道口順出,癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時(shí)不自主溢尿,體征是腹壓增加時(shí)能觀測到尿液不自主的從尿道口流出,尿動(dòng)力學(xué)檢查表現(xiàn)為充盈性膀胱測壓時(shí),在負(fù)壓增加而無逼尿肌收縮的情況下出現(xiàn)不隨意漏尿。
建議良好的生活方式,減肥、戒煙、改變飲食習(xí)慣,盆底肌訓(xùn)練目前尚無統(tǒng)一的訓(xùn)練方法,共同的認(rèn)為是必須要使盆底肌相當(dāng)?shù)挠?xùn)練量才有效,可以參照以下方法,持續(xù)收縮盆底肌,提肛運(yùn)動(dòng)二到六秒,松弛休息二到六秒,如此反復(fù)十到十五次,每天訓(xùn)練三到八次,持續(xù)八周以上或更長,此方法適用于各種類型的壓力性尿失禁。