假體隆胸手術后在進行趴床時,患者需注意以下幾點,以確保手術的成功及自身的安全。
選擇合適的趴床時間尤為關鍵。通常在手術后的2至3周,待胸部初步度過腫脹和疼痛期后,方可開始趴床鍛煉。此舉有助于減少假體移位的風險,并促進胸部組織的愈合。
使用合適的輔助工具亦不可忽視。在趴床時,應于腹部放置一軟枕頭或墊子,此舉旨在減少胸部受到的擠壓,從而保護胸部假體不受外力損傷。
掌握正確的趴床姿勢同樣重要。患者應保持頭部微抬,雙臂可自然伸展或輕放于身體兩側,雙腿則適度彎曲,以腳掌支撐地面,確保整個身體處于放松且舒適的狀態。
控制趴床的時間亦需精心安排。初始階段,每次趴床時間不宜過長,可從10至15分鐘開始,隨后逐漸增加至每次約30分鐘。一般建議每日趴床總時長控制在90分鐘左右,且不應超過100分鐘,以免胸部承受過大壓力。
患者在趴床過程中應密切觀察胸部的感受和恢復情況。如若出現疼痛、不適或其他異常癥狀,應立即停止趴床并及時咨詢專業醫生。