疼痛是十分正常的表現,這種情況下患者可以對疼痛部位進行局部的熱敷,按摩,可以很好的促進疼痛部位的血液循環,從而減輕疼痛。
另外,患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡的藥物,如果患者疼痛情況比較嚴重,建議患者應該前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議,根據自己的情況來選擇適合的治療方法,平時生活中患者應該調節自己的生活結構,養成一個良好的作息規律,每天早睡早起、多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助作用。
飲食結構上建議患者應該調節自身的飲食情況,患者應該多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉,芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。