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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7704次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2125次

• 高血壓病人限鹽
  高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內(nèi)鈉水潴留，導(dǎo)致血管平滑肌的細胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負荷，使血壓增高。所以，應(yīng)該限制鈉鹽的攝入量，世界衛(wèi)生組織建議，每人每天食鹽攝入量應(yīng)在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛(wèi)生組織的建議，其主要原因是：第一，人們對于進食大量的鹽易引起高血壓的認識不足。第二、在烹飪時放入了高鹽的調(diào)料，有醬油，豆瓣醬等。第三、由于長期的飲食傳統(tǒng)的影響，人們喜歡使用營養(yǎng)制品，這樣就使人們形成了食鹽的習慣。因此，要大力宣傳高鹽飲食的危害，改變?nèi)藗冮L期食鹽的不良習慣，就得換方式逐步減少烹調(diào)用鹽，少食腌制食品，用鹽的代替品或者用醋、糖、辣椒等其他調(diào)味品來增加味道。
  語音時長 1:23”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-12 2767次

• 限鹽對高血壓病人有益處嗎
  對于已經(jīng)發(fā)生高血壓的患者限鹽當然是有益處的，實踐證明在高血壓的早期或輕型高血壓患者，單純限鹽既可能使血壓恢復(fù)正常，而對中重度高血壓患者限制鹽的攝入量，不僅可提高其他降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少。這樣可以大大的減少降壓藥物的副作用和藥品費用，所以不管是從預(yù)防高血壓的角度，還是治療高血壓患者，限鹽都是有益處的。
  語音時長 1:01”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-03 2757次

• 高血壓限鹽多少合適
  每天控制在5~6克就可以了，不要吃得過多，因為過多的話對于血壓的控制也是比較困難的。同時要養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1302次

• 高血壓患者為什么要限鹽
  病情分析：患有高血壓的病人要限制鹽分的攝入量，因為食鹽可以增加血容量以及外周血管的阻力，高血壓病人鹽分攝入過多，很容易導(dǎo)致血壓進一步的升高。意見建議：患有高血壓一定要注意忌口，要控制鹽分攝入，不要吃脂肪含量過多的食物，可以多吃維生素豐富的水果、蔬菜，要每天進行血壓監(jiān)測，控制在正常的范圍內(nèi)。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。可以多喝點湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 517次