高血壓的治療主要分為兩個方面，第一個方面是非藥物治療，也就是改善生活方式，主要是低鹽飲食、放松心態，適量的運動、鍛煉身體，還有就是注意休息，保證充足的睡眠，戒煙限酒。第二個方面是藥物治療，五大類的降壓藥物都可以選擇，治療原則主要是使用長效的降壓藥，堅持規律的服用。只要把血壓控制在90mmHg/140mmHg以下，就可以減少高血壓帶來的各種并發癥。
得了高血壓怎么辦啊？
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-12-052349次
概述：
高血壓的診斷依據：
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。
診斷：患者的兩次及以上在非同日靜息狀態下測得血壓升高時，方可診為斷高血壓，即收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱；24小時動態血壓監測有助于判斷血壓升高的嚴重程度，了解血壓晝夜節律，監測清晨血壓。1級高血壓：收縮壓140～159mmHg 或舒張壓90～99mmHg；2級高血壓：收縮壓 160～179mmHg 或舒張壓100～109mmHg；3級高血壓：收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg。
高血壓的飲食注意：
患者應該多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。患者還應該注意避免進食辛辣油膩刺激性大的食物，如辣椒、燒烤、火鍋等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
得了妊娠高血壓怎么辦積極治療，防止并發癥，最大程度的保證母兒安全。具體來講，解痙、降壓、適時終止妊娠。第一個前提是我們借助一些生活的護理或者干預心理狀況的調整，再加上一些安全的降壓藥物的使用，我們希望血壓降到和維持在一個安全的范圍內，這是第一個降壓。第二，就是妊娠高血壓疾病，它往往有一些動脈痙攣，全身小動脈痙攣，我們給一些解痙的藥物，就是硫酸鎂的合理的使用。第三，就是并發癥，伴隨疾病的積極的預防和治療。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 1584次
-
得了高血壓該怎么辦在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。
03:28
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 7988次
-
得了高血壓怎么辦啊？得了高血壓首先不要緊張，因為高血壓雖然是比較嚴重的慢性疾病，但是只要通過積極治療，還有平常的正規護理，是能夠控制住病情的，將血壓也能夠控制在一個正常的范圍，不會引發一些并發癥。所以說在平常一定要積極的檢查治療，包括使用一些降壓藥物，尤其是對于一些病情比較嚴重的，血壓比較高的這些患者更應該使用藥物。或者是使用兩種藥物聯合降壓，使血壓控制在一個正常的范圍。結合平常生活上的調理，每天飲食上盡量以清淡為主，不要吃油膩辛辣刺激的食物，每天參加一些體育鍛煉，通過各個方面的治療和調理，是能夠控制住病情的。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-05 1227次
-
得了高血壓怎么辦高血壓非常多見，目前發病率逐漸上升，發病人群非常的多。對于高血壓這種情況，首先應該明確一下是繼發性高血壓還是原發性高血壓。如果是年輕人，首先應該找一下原因，有沒有腎炎、腎病綜合征、腎動脈血管狹窄，再就是要排除一下有沒有嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、原發性醛固酮增多癥、大動脈炎、大動脈血管狹窄這些情況。如果都沒有，就考慮是原發性的高血壓，95%以上都是原發性高血壓。對于原發性高血壓的處理，首先飲食方面，要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注重鍛煉身體，通過身體的鍛煉能夠促進血液循環，改善血管彈性。另外，要戒煙戒酒，規律作息，不要熬夜，保持好的心情，避免緊張焦慮，避免情緒激動。如果監測的血壓仍然偏高，那就建議選擇通過適合自己的一些降壓藥物，一般都是選擇長效的降壓藥，盡量的將血壓控制正常。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-27 1468次
-
得了高血壓怎么辦得了高血壓之后不要有過大的心理壓力，因為高血壓是一種常見的慢性疾病，還要進行積極的治療，而且一定要控制血壓的平穩，血壓的平穩是需要通過降壓藥物來控制的，藥物的選擇一定要在醫生的指導下進行。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1601次
-
得了高血壓該怎么辦病情分析：確診高血壓也會要及時治療，要看高血壓是哪種病因引起來的。如果原發性的高血壓不能治愈，但是可以通過藥物達到準好的控制來防止靶器官的損害。意見建議：一定要選擇藥物治療控制病情的發展。可用的藥物有硝苯地平或者是利尿劑，普利類等等降壓藥物。生活上要戒煙戒酒，平衡膳食，堅持適合自己的體育運動，不要總是著急生氣。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-24 901次
-
得了惡性高血壓怎么辦惡性高血壓屬于高血壓急癥的范疇，高血壓急癥指的是原發性或繼發性高血壓，在某些誘因下，血壓突然明顯升高，伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現，血壓一般超過180/120mmHg。少數患者病情急驟發展，舒張壓持續≥130mmHg，并有頭痛、視力模糊、眼底出血、滲出和乳頭水腫，腎臟損害突出，有持
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-10-18 1032次
-
得了高血壓有哪些危害啊得了高血壓有可能會導致患者出現腦中風、心肌梗死的危險。高血壓屬于比較常見的疾病，主要就是指動脈內血液壓力過高，患者會出現頭暈、頭痛、容易疲勞、惡心、嘔吐、眩暈、記憶力減退、夜尿增多、注意力不集中、心悸等癥狀。血壓持續升高或者突然升高，就會導致患者出現嚴重的心腦血管疾病，導致患者出現腦中風、心肌梗死的
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-18 181次
