內分泌失調可以通過在醫生指導下改善日常生活方式或者是口服藥物進行調理。
怎樣可以調理內分泌失調
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-186302次
1、改善日常生活方式：如果經常處于壓力大和緊張的環境下，或者是經常熬夜、長期失眠、飲食不規律等就會造成內分泌失調，平時可以多參加一些戶外運動，比如跳舞、跑步、爬山等等，不僅可以強身健體，還可以陶冶情操，還要養成早睡早起的良好習慣。
2、口服藥物：如果是女性，在更年期和氣血虛弱的狀態下可能會引起內分泌失調，應該服用黃體酮等藥物，還可以配合服用靜心口服液和益母草顆粒等藥物來進行調理，可以緩解內分泌失調帶來的癥狀。如果是男性，體內雄激素水平降低容易引起內分泌失調，會引起失眠、情緒波動、精神萎靡等等，平時就應該注意休息，避免勞累，戒煙限酒，調理情緒，同時多參加各種運動，增強體質。
在日常飲食當中應該忌食油膩、肥厚和辛辣的食物，同時也要減少碘類食物的攝入，多吃一些蔬菜水果，能夠補充身體內所需要的營養元素，還能夠補充氣血。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
01:44
李克敏
主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-22 70672次
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統?？梢苑譃閮纱箢悾粋€是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 66925次
-
怎樣調理內分泌失調內分泌失調，在西醫方面主要是調節內分泌，使之重新達到平衡，針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的合成和分泌，對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量的激素、器官移植等。在中醫治療內分泌失調方面，中醫認為內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起的，因此治療這些疾病，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對于功能減退者，往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血、益氣、補腎等治療，使情況得以改善。語音時長 1:41”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 1555次
-
怎樣調理內分泌失調？內分泌失調如果進行調理的時候，一定要考慮是哪種原因所導致的內分泌失調，例如是由功能亢進所導致，還是功能減退所導致，功能亢進方面可以使用手術切除導致功能亢進的腫瘤或者增生的組織，也可以使用放射治療破壞內分泌腫瘤和增生組織，可以針對內分泌腺的藥物治療，以及針對激素受體的藥物治療，還有針對內分泌腫瘤的化療。在功能減退方面，最常見的方法就是外源激素的替代治療或者是補充治療，直接補充激素產生的效應物質，通常對功能減退的用藥需要長期使用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-15 2644次
-
怎樣調理內分泌失調？病情分析：調理內分泌失調，要針對不同的原因，癥狀以及體征的嚴重程度，采取不同的治療調理的方法。意見建議：可以用藥物來進行治療，主要是應用藥物抑制激素的分泌和合成或者是補充生理劑量的激素。也可以應用中藥來進行治療調理，經過合理的治療之后，一般愈后的情況是比較良好的。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-19 1202次
-
怎樣調理內分泌失調臨床上調理內分泌失調的方法有很多，針對不同的病因，癥狀及嚴重程度會有不同的應對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制消減為原則，可以采取手術切除內分泌造成的腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成，對激素分泌過少造成的失調原則上是補充其不足，包括補充生理劑量的激素和器官移植等等。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 2702次
-
怎樣調理內分泌失調？內分泌，就是健康人通過內分泌系統中的各種激素和神經調節，共同調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是由內分泌腺分散存在的內分泌細胞以及它們所分泌的激素共同組成的，它們共同參與和調節人體的代謝過程生長發育、生殖、衰老等許多生理活動和生命現象。正常情況下，各種激素保持一種平衡的狀態，如果某種原因使這種平衡
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-09-09 2266次
-
怎樣可以調理內分泌失調內分泌失調可能導致月經不規律、情緒波動、皮膚問題等一系列癥狀，要調理內分泌失調，我們可以從以下幾個方面著手：首先，合理飲食是關鍵，患者應多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚肉和牛奶，以補充身體所需的營養物質，進而調節體內激素水平，同時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
