經常上火的人通常是陰虛,不是陽虛。出現上火的情況后,應及時就醫。
上火通常與飲食不當、長期熬夜、過度吸煙喝酒、情志不佳、外感熱邪等因素有關,此類因素都會損耗體內陰液,使陰不能夠制陽熱,導致陽熱相對亢盛,從而會使患者出現口干舌燥、急躁易怒、口舌生瘡、失眠多夢、潮熱盜汗、舌紅少苔、手足心發熱等多種臨床癥狀。因此,經常上火的人是陰虛,并不是陽虛。
陰虛患者平時需要加強生活管理,比如規律作息、戒煙戒酒、適當運動等,飲食方面可以吃一些性質偏涼的食物,比如雪梨、黃瓜、綠豆芽、冬瓜等,避免吃油膩及辛辣食物,比如炸雞、辣椒等。如果通過上述方式調理效果不理想,也可以遵醫囑服用黃連上清片、大補陰丸以及知柏地黃丸等藥物進行治療,可以使陰虛的情況得到好轉。