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• 得了乳腺增生怎么辦

  如果確定，已經(jīng)到了正規(guī)的醫(yī)院，專科的醫(yī)生給你檢查過(guò)，如果確定了就是乳腺增生，那么咱們可以從以下幾個(gè)方面：第一，要注意調(diào)整自己的情緒，要保證比較好的、舒暢的心情，這是比較重要的。因?yàn)楹枚嗯径际且驗(yàn)樾那椴患眩斐傻膬?nèi)分泌的紊亂，從而造成乳腺的增生。第二，要注意咱們飲食的習(xí)慣，咱們建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶，這些要多吃。另外少吃辛辣的、油膩的甜食，這些食物少吃。因?yàn)樗梢允莾?nèi)分泌紊亂加重，乳腺增生癥狀的加重。第三，生活方式上面一定要注意，一定要注意正常的休息，不要過(guò)于勞累。像經(jīng)常的看手機(jī)、熬夜，這些不良的生活方式也是導(dǎo)致乳腺增生加重的原因。

  

  01:38
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 2974次

• 得了焦慮癥怎樣治療會(huì)好

  我們首先應(yīng)該讓病人，認(rèn)識(shí)到自己是焦慮癥，這點(diǎn)非常重要。有些病人得了焦慮癥，他不認(rèn)為自己是，他認(rèn)為不是我焦慮，而是確實(shí)存在著這種緊張不安，有危險(xiǎn)的情況。所以治療這種病人，首先應(yīng)該讓病人認(rèn)知，或者是讓家屬來(lái)認(rèn)知，這點(diǎn)決定著病人，是否能夠配合治療，或者治療依從性提高，重要的前提條件。第二方面，我們要對(duì)病人進(jìn)行，行為認(rèn)知療法的治療，行為認(rèn)知療法治療是一套程序，需要專業(yè)人員來(lái)指導(dǎo)完成。現(xiàn)在大量的研究已經(jīng)證實(shí)，行為認(rèn)知療法，是治療焦慮癥非常有效的方法，是非常有效的基礎(chǔ)性的治療方法。另外藥物治療，對(duì)于一些典型的焦慮癥來(lái)說(shuō)是必須的，當(dāng)然用藥的原則，我們盡量采用是最少的藥物，和最小的劑量，盡量的早期使用，足療程使用，用的時(shí)間盡量長(zhǎng)，這樣會(huì)產(chǎn)生積極的作用。

  

  02:04
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 10944次

• 得了焦慮癥又是乳腺增生怎么辦
  乳腺增生伴有焦慮癥，多因情志不舒，肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，凝結(jié)成痰而形成的癥狀，臨床上可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服湯劑全面調(diào)理，可以用柴胡疏肝散加半枝蓮，白花蛇舌草，蒲公英，夏枯草，浙貝母，牡蠣等能夠起到疏肝解郁，消腫散結(jié)的功效，亦可以口服中成藥乳癖消膠囊，逍遙丸能夠起到疏肝解郁散結(jié)的功效。平時(shí)要保持心理上的舒暢，避免不良情緒的刺激，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高整體素質(zhì)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以參加一些能夠陶冶情操的文藝活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，同時(shí)要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激油膩性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 1776次

• 得了焦慮癥怎么辦
  在臨床上，一旦確診焦慮癥，進(jìn)行系統(tǒng)的治療非常關(guān)鍵，特別是藥物治療，心理治療，物理治療的方法。在臨床上藥物治療可以選擇的藥物有抗焦慮藥物，抗抑郁藥物或者β腎上腺素受體阻斷劑。抗焦慮藥物的選擇以勞拉西泮，阿普唑侖或坦度螺酮，丁螺環(huán)酮為主。而抗抑郁藥物的選擇以五羥色胺再攝取抑制劑為主，帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，度洛西汀等藥物治療效果良好。而β腎上腺素受體阻斷劑主要選擇普萘洛爾，主要是改善焦慮癥引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶，氣短，手抖等癥狀。而心理治療以認(rèn)知行為療法為主，而家庭治療，精神分析療法也有明顯的改善作用，在物理治療上可以選擇多參數(shù)生物反饋治療。所以說(shuō)，通過(guò)上述治療方法，往往焦慮癥可以取得比較好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 3634次

• 得了焦慮癥又是乳腺增生怎么辦
  第一，乳腺增生是女性比較常見的一種良性疾病，它既不是腫瘤，也不是炎癥。它的發(fā)病因素與內(nèi)分泌功能紊亂有一定的關(guān)系，尤其是雌激素比較高的患者。而內(nèi)分泌功能紊亂與情緒、心情、勞累、壓力等有一定的關(guān)系。 第二，焦慮癥的患者往往會(huì)出現(xiàn)緊張、擔(dān)心坐立不安，還有一些植物神經(jīng)功能失調(diào)的一些癥狀，比如說(shuō)心悸、手抖、出汗、尿頻，以及運(yùn)動(dòng)性不安等一些癥狀，焦慮癥的患者在一定得程度上會(huì)影響到患者的一些內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)黃體素減少、雌激素水平增高，導(dǎo)致乳腺腺體的一些增生，所以說(shuō)焦慮癥會(huì)引起乳腺增生的。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 得了焦慮癥怎么辦
  焦慮癥在當(dāng)前社會(huì)壓力增大的情況下越來(lái)越常見，得了焦慮癥不要緊張害怕，可到當(dāng)?shù)貙I(yè)機(jī)構(gòu)找醫(yī)生就診，認(rèn)識(shí)到自己的病情，了解一下焦慮癥是怎么產(chǎn)生的，幫助病人改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。學(xué)會(huì)呼吸訓(xùn)練，放松訓(xùn)練， 多參加集體活動(dòng)，分散注意力。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2018-12-26 5301次

• 得了焦慮癥該怎么辦
  焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過(guò)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等有關(guān)系。焦慮癥可以分為急性焦慮，慢性焦慮和社交焦慮障礙。臨床癥狀表現(xiàn)為口干，緊張，惡心，心動(dòng)過(guò)速，尿頻，注意力不集中，呼吸困難等
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-09-27 7452次

• 得了焦慮癥怎么調(diào)節(jié)
  焦慮癥通常由壓力過(guò)大、精神過(guò)于緊張等生理性因素導(dǎo)致，常見的克服焦慮的方式主要包括調(diào)整心態(tài)、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、放松身體等，建議廣大人群根據(jù)具體狀況適當(dāng)選用：1、調(diào)整心態(tài)：存在心理焦慮的人群首先需調(diào)整自身心態(tài)，避免過(guò)度思慮，積極面對(duì)生活中的困難；2、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，可進(jìn)行適當(dāng)
  常衛(wèi)利 主治醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-10-26 765次