晚上睡覺(jué)關(guān)節(jié)酸癢無(wú)法入睡可能是寒冷刺激、過(guò)度勞累、缺鈣、過(guò)敏、關(guān)節(jié)炎等原因引起，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后需要及時(shí)就醫(yī)查清病因，并通過(guò)一般治療、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1、寒冷刺激：
如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好身體保暖，身體受到寒風(fēng)的刺激，會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行不通暢，容易對(duì)關(guān)節(jié)部位造成刺激，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛的癥狀。可以使用熱毛巾或者熱水袋，對(duì)身體進(jìn)行熱敷，能夠去除身體的寒氣，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
2、過(guò)度勞累：
如果在白天出現(xiàn)了過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，體內(nèi)會(huì)釋放一些乳酸，這些乳酸不能夠及時(shí)排出，會(huì)在身體堆積刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸癢、脹痛的癥狀。此時(shí)可以對(duì)身體進(jìn)行按摩，時(shí)間控制在20分鐘左右，可以緩解身體疲勞感。
3、缺鈣：
如果在平時(shí)過(guò)度挑食，鈣元素?cái)z入不足容易增加神經(jīng)的興奮性，容易出現(xiàn)抽筋的癥狀，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸癢、疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。每天還可以抽出30分鐘曬太陽(yáng)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素D，對(duì)促進(jìn)鈣元素的吸收也有幫助。
4、過(guò)敏：
如果在晚上睡覺(jué)時(shí)進(jìn)食了過(guò)敏性的食物或者接觸了過(guò)敏原，會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易誘發(fā)身體出現(xiàn)瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
5、關(guān)節(jié)炎：
疾病的發(fā)生與過(guò)度勞累以及身體受寒有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，容易對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，在服用這種藥物時(shí)可以選擇飯后用溫水送服。
治療疾病期間一定要多休息，不可以重體力勞動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)身體保暖，保持充足睡眠，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
