明明心里不緊張但是身體在抖，患者可能患有焦慮癥或者癲癇導致的身體發(fā)抖。
1、焦慮癥：
焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)的疾病下，所產(chǎn)生的一種精神疾病，患者一般都會表現(xiàn)出呼吸急促、全身發(fā)抖、胸悶、呼吸困難等癥狀發(fā)生，所以患者明明心里不緊張，但是身體在抖，可能是患有焦慮癥所導致的癥狀，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下做出心理治療以及藥物治療，心理治療主要是認知治療、行為治療、家庭治療，在醫(yī)生的指導下口服鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行輔助治療。
2、癲癇：
癲癇是一種反復發(fā)作的慢性疾病，患者可能是因為遺傳因素的原因導致疾病的發(fā)生，癲癇的患者一般都會出現(xiàn)出汗、腹痛、發(fā)呆、全身發(fā)抖等癥狀發(fā)生，所以患者明明心里不緊張，但是身體在抖，可能是因為患有癲癇所導致的癥狀，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下做出藥物治療，口服卡馬西平片、拉莫三嗪片等，較為嚴重的患者還需要配合醫(yī)生進行手術治療。
患者平時要注意休息，保持充足的睡眠時間，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增加身體抵抗力。
