粉刺又叫做痤瘡，是發生在皮膚毛脂腺的一種皮膚炎癥，呈丘疹狀，周圍顏色發紅，擠壓皮疹時會有白色的脂栓擠出，多對稱分布，常無明顯的自覺癥狀。如果粉刺數量比較少，而且炎癥也比較輕的情況下，待其自然消退，不用特殊治療。如果粉刺比較嚴重，可用維a酸或者維甲酸，減輕或者消除癥狀。同時也要注意平時的護理，不要用手擠壓，合理飲食。
粉刺怎么去除
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-06-268019次
概述：
對癥用藥建議：
粉刺去除最簡單的辦法就是使用痤瘡擠壓器進行擠壓，把粉刺擠壓出來以后，從外觀上看就沒有明顯的粉刺了。當然，也可以使用一些外用的藥膏，緩慢的促使粉刺及時的排出，藥膏通常使用明康欣阿達帕林凝膠或者是克林霉素凝膠外涂，一般1天1-2次。也可以使用一些中成藥口服，一般可以口服防風通圣顆粒，或者是龍膽瀉肝丸等等，也可以口服丹參酮膠囊，1天3次，1次4顆。
飲食注意：
粉刺患者大多數有“內熱”情況，在飲食上應多選用具有清涼去熱、生津潤燥作用的食品，如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋果等。宜吃粗纖維食物，如全麥面包、粗糧（玉米等）、筍等，可促進腸胃蠕動，加快代謝。宜吃富含維生素A的食物。維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵蝕，如胡蘿卜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。宜吃富含維生素B2的食物，維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。含有維生素B2的食物主要有：瘦肉、乳類、蛋類，綠葉蔬菜等。
以上內容僅供參考
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閆言
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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粉刺怎么去除可以借助維生素a類的藥物，幫助更新角質層，抑制炎癥，但是維生素a類的藥物，比如維甲酸屬于一種很強的無機酸，刺激性很強，會削弱角質屏障的防御能力，同時有較大的副作用，所以必須嚴格遵照醫囑來使用。也可以選擇水楊酸類的護膚品，水楊酸類去角質能夠收縮毛孔，清理黑頭粉刺，促進皮膚代謝，有效淡化細紋和皺紋，幫助重現肌膚的光澤。也可以選用溫和的潔面產品，保護皮質，適當清潔皮膚，適當去除角質，可以有效的使肌膚避免受到損傷，洗臉時盡量的用溫和的潔面乳，以洗的干凈，不緊繃為準。另外，皮膚保濕非常的重要，水油要平衡，肌膚保養除了徹底的清潔肌膚，還要讓肌膚保持在水油平衡的狀態下，這樣可以有效的避免毛孔堵塞和粉刺。語音時長 1:33”
孫明麗
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羅銳軍
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崔琳靜
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崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
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