頸椎病壓抑神經(jīng)比較輕微的情況,可以通過(guò)避免頸部較長(zhǎng)時(shí)間處于同一個(gè)姿勢(shì),要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下。如果病情比較嚴(yán)重的,出現(xiàn)了肢體麻木,疼痛等情況的是需要到醫(yī)院做手術(shù)處理的。
平時(shí)在工作中應(yīng)該要注意頸部姿勢(shì)的正確性,且要讓頸部得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰3滞粋€(gè)姿勢(shì)過(guò)久。飲食上可以多吃些鈣含量豐富的食物。