飲食禁忌:
飲食清淡為主，避免吃高脂肪，油炸食物，宜低膽固醇飲食，如香菇，木耳，芹菜，豆芽，海帶，魚肉等，多吃各種蔬菜水果；
避免暴飲暴食，少食多餐，忌食生冷，辛辣，刺激性的食物；
忌煙酒，多喝水；
飲食要規(guī)律，多吃豆類及其制品，不用動物油；
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動，不要久坐，進(jìn)行戶外運(yùn)動可以選擇做操、跑步等；
注意保暖，避免腹部受涼，防止因寒冷引發(fā)疼痛；
不吃硬的食物，吃偏軟，易消化的，如稀飯，面食等。
<\/li><\/ol>膽囊息肉形成原因：本病好發(fā)于23-35歲的女性，經(jīng)常熬夜，及生活不規(guī)律，各種壓力過大，情緒抑郁的人多發(fā)，可能和慢性膽囊炎，膽結(jié)石，膽固醇代謝紊亂有關(guān)系。肥胖，吸煙，高脂血癥，高胰島素血癥，肝硬化也是好發(fā)原因。不吃早飯，抵抗力下降，酗酒，不愛運(yùn)動，常吃大魚大肉，憂思過度，易誘發(fā)膽囊息肉。常規(guī)的超聲檢查、CT、內(nèi)鏡檢查可以輔助診斷。
癥狀：膽囊息肉一般無任何的癥狀，大多數(shù)患者在做B超，CT等檢查時偶然發(fā)現(xiàn)，對日常的生活并沒有明顯的影響。嚴(yán)重者上腹部脹悶不適，右上腹疼痛。直徑小的，沒有臨床癥狀的可以進(jìn)行定期的超聲檢測；直徑大的，超過10㎝的，如果有惡變的可能要及早的切除膽囊。可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。
