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專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約5個(gè))/天

慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)草莓過敏的人群

宜食原因: 草莓中不含有刺激性物質(zhì),含有較多的水分,適量吃可以緩解感冒引起的口干、口渴等癥狀,還有助于提高身體免疫力。草莓的味道酸甜可口,還可以促進(jìn)唾液增加,改善小孩食欲不振的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng): 應(yīng)清洗干凈再吃,避免細(xì)菌殘留,也不可一次性吃過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

正文:

小孩感冒可適量吃草莓。

建議用量:50g(約5個(gè))/天。

小孩感冒期間需要以清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。草莓中不含有刺激性物質(zhì),含有較多的水分,適量吃可以緩解感冒引起的口干、口渴等癥狀,還有助于提高身體免疫力。草莓的味道酸甜可口,還可以促進(jìn)唾液增加,改善小孩食欲不振的現(xiàn)象。

草莓應(yīng)清洗干凈再吃,避免細(xì)菌殘留,也不可一次性吃過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。糖尿病患者吃草莓后可能會(huì)使血糖升高,因此需要慎食。對(duì)草莓過敏的人群也應(yīng)慎吃,否則會(huì)引起惡心、皮膚瘙癢、頭暈等過敏反應(yīng),影響身體健康。

平時(shí)家長(zhǎng)需根據(jù)天氣變化隨時(shí)給小孩增減衣物,也要讓小孩多飲水,外出時(shí)正確佩戴口罩,少去人群密集的地方,以免交叉感染。同時(shí),外出回家后,要及時(shí)的洗手。

以上內(nèi)容僅供參考

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