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• 足跟痛怎么辦

  足跟疼痛首先要解決疼，急性期可以用止痛藥、冰敷、按摩，都可以臨時緩解疼痛。如果疼痛時間比較長，幾個月或者幾年，單純從表面或從癥狀的角度可能都不能解決問題了，這時候止疼藥或者冷敷效果也就不好了，就要從根本上解決問題。如果踝關節背伸受限是由于腓腸肌緊張造成的，這時候要從腓腸肌的角度來做工作，最簡單的方法就是拉伸鍛煉，如踩斜板、弓字步等等，把腓腸肌牽拉、延長，使踝關節背伸得到改善，使足底筋膜的張力得到下降，疼痛就會逐漸緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 4928次

• 足跟痛是怎么回事

  足跟痛分為兩大類，第一個是足跟與地面接觸的地方，最多見的是足底筋膜炎引起的足跟痛，由于足底筋膜受到積累性勞損導致局部的無菌性炎癥。另一種是跟腱的止點疼痛，不是與地面接觸的部位疼痛，多數與跟腱有關，如跟腱炎、跟腱止點炎、跟腱前的滑囊炎也會產生疼痛，表現為跟腱的病理改變，多見于足弓比較高，有跟骨內翻，也可能與腓腸肌緊張有關。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1634次

• 足跟足底疼痛是怎么回事
  足跟足底部有跟墊和筋膜，如果長期的站立和行走就會產生局部的勞損，或者跟骨退行性改變而形成骨刺，造成足底和足跟部的跟墊和筋膜的壓迫，而引起無菌性炎癥，產生疼痛。對于這樣疼痛，治療主要采取到當地正規醫院的疼痛科作局部痛點注射，效果非常明顯。如果治療效果不佳，還要考慮是否有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄而造成神經的卡壓，而引起足底和足跟部的疼痛。如果是由于這樣原因引起的疼痛，治療就要在腰椎上進行，這樣才會有效地解除疼痛。
  語音時長 01:10”
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-01 3471次

• 右背部疼痛怎么回事
  如果出現右背部疼痛，首先必須要考慮是否臟器的問題引起的背部疼痛，如果是膽囊結石引起的急性膽囊炎除了右上腹部疼痛之外，還會影響到右背部的神經牽拉痛。第二，肺部慢性疾病或者肺部的炎癥之后遺留的胸膜炎或者胸膜黏連，也有可能會出現右后背部的疼痛。排除臟器的問題，通常都是局部的肌肉筋膜的問題，常見的就是背部的筋膜炎。是因為背部的筋膜肌肉長期活動勞損引起的局部慢性無菌性炎癥，還有一種情況就是胸椎的小關節錯位，影響到局部的神經也會引起背部的牽拉痛。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-04 10593次

• 足跟足底疼痛是怎么回事
  病情分析：足底足跟痛最常見的原因是足底筋膜組織炎，無菌性的炎癥，是軟組織慢性損傷引起的。走路過多，時間長走，站，負重，受涼都是誘因。意見建議：建議在出現這樣的情況要注意休息，減少運動量，換穿舒適保暖的軟底鞋子。可以吃些中藥調理，比如六味地黃丸。泡腳，按摩，理療等辦法治療都可以。如果影響走路，可以到醫院疼痛科治療。可以注射營養筋膜，神經的藥物治療。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 2202次

• 右腰部疼痛怎么回事
  首先要明確有沒有局部的化膿性的感染性疾病。腎臟輸尿管的炎癥，結石，腫瘤性疾病，都會引起右邊腰部的疼痛。長時間的低頭彎腰，過度的彎腰負重，都有可能會引起右側腰部的軟組織反復的受到刺激，時間長了還容易導致腰肌勞損，也會出現局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 1401次

• 右大腿內側疼痛怎么回事怎么辦
  右大腿內側疼痛可能是大腿內收肌群損傷、大腿內收肌群勞損、腰椎間盤突出等原因導致的，具體如下：1.右大腿內側收肌群損傷：在劇烈運動的過程中，可以造成右大腿內側內收肌群拉傷，肌肉會有嚴重的腫脹、疼痛和活動受限，髖關節不能外展，走路時會使疼痛癥狀加重。此種情況可以通過局部按摩、理療、針灸熱敷等方式進行治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-30 2636次

• 右大腿內側疼痛怎么回事怎么辦
  右大腿內側疼痛可能由多種原因引起，常見的有肌肉拉傷、髖關節問題和神經受壓等。針對不同原因，我們需要采取相應的治療措施。首先，劇烈運動可能導致大腿內側肌肉拉傷，引發疼痛。此時，局部按摩、理療或針灸熱敷等物理治療方法能夠幫助舒緩肌肉緊張，促進血
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次