www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 有腦梗塞的人應(yīng)該注意什么

  有了腦梗塞這樣的患者，是積極的配合醫(yī)師，進(jìn)行腦梗塞的治療、觀察，防止合并癥，防止患者的復(fù)發(fā)。同時(shí)還要注意，積極地控制自己的基礎(chǔ)病，比如說(shuō)動(dòng)脈硬化、高血壓，高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等，把這些基礎(chǔ)病控制好，把自己的原發(fā)的腦血管病控制好。還要積極地鍛煉身體，提高抵抗力，還要使自己的生活有規(guī)律，還要淡飯粗茶，吃新鮮的蔬菜、水果，不要讓營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。同時(shí)還要注意自己勞逸結(jié)合，按時(shí)睡眠按時(shí)起床等等，生活的規(guī)律。這樣的話，綜合的治療以后，就能取得臨床上好的效果，防止病情的復(fù)發(fā)。

  

  01:20
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 12667次

• 血虛的人日常應(yīng)該注意什么呢

  首先保持樂觀情緒心情愉快不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強(qiáng)體力和造血功能。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補(bǔ)血口服液等。

  

  01:09
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 1634次

• 肥胖的人飲食上應(yīng)該注意什么
  肥胖的患者在飲食上主要要注意兩方面：第一就是要合理健康的飲食。第二就是要控制飲食的總量。合理健康的飲食方面，肥胖的患者多數(shù)可能有高脂血癥、高尿酸血癥，或者可能合并有高血壓，因此對(duì)于這樣的患者我們建議低脂低鹽低嘌呤飲食。另一個(gè)方面，肥胖的患者體重由于肥胖，我們想要減重的話，減重到合理的標(biāo)準(zhǔn)體重，就需要將攝入的熱量小于消耗的熱量，因此我們需要根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)量來(lái)計(jì)算每天攝入的總量。通常情況下，建議患者通過(guò)清淡飲食、控制飲食量，在3-6個(gè)月將體重減重5%-15%。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-16 2873次

• 肥胖的人應(yīng)該怎樣減脂
  肥胖的人，應(yīng)該通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減脂，而且需要長(zhǎng)期地保持，這樣才是最有效的方法。而且對(duì)于肥胖的病人，也一定要注意，要實(shí)施減肥的方式和計(jì)劃，有一定的個(gè)體化，當(dāng)然這樣需要醫(yī)生根據(jù)病人的體質(zhì)指數(shù)，腰圍以及檢查資料等，對(duì)病人的肥胖的程度，以及相關(guān)疾病的危險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，而且要控制飲食，保持運(yùn)動(dòng)量，這些方式要貫穿減重治療的始終。除此之外，例如飲食運(yùn)動(dòng)治療效果不好的時(shí)候，還需要去加用減肥藥物進(jìn)行輔助治療，或者是針對(duì)相關(guān)的疾病給予藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-16 3288次

• 肥胖的人飲食上應(yīng)該注意什么
  病情分析：肥胖的人要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，限制能量的攝入量，使攝入量低于消耗量。保證膳食營(yíng)養(yǎng)素平衡，多食蔬菜水果、避免過(guò)量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。意見建議：患者需根據(jù)自身實(shí)際情況，在專業(yè)人士指導(dǎo)下選擇選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量，注意循序漸進(jìn)。按時(shí)休息，保證心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-24 3503次

• 肥胖的人應(yīng)該怎樣減脂
  病情分析：肥胖的人要想減肥，首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議飯后一小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，騎自行車等等。每天堅(jiān)持1~2小時(shí)，循序漸進(jìn)。意見建議：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免吃過(guò)于油膩的食物，避免睡前加餐，避免吃過(guò)多垃圾食品，飲食要定時(shí)定量。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-14 1202次

• 肥胖的人飲食上應(yīng)該注意什么
  肥胖的患者在飲食上主要要注意兩方面：第一就是要合理健康的飲食。第二就是要控制飲食的總量。合理健康的飲食方面，肥胖的患者多數(shù)可能有高脂血癥、高尿酸血癥，或者可能合并有高血壓，因此對(duì)于這樣的患者我們建議低脂低鹽低嘌呤飲食。另一個(gè)方面，肥胖的患者體重由于肥胖，我們想要減重的話，減重到合理的標(biāo)準(zhǔn)體重，就需要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 352次

• 高血脂的人應(yīng)該注意什么
  有高血脂的患者在平常的生活中，一定要注意個(gè)人的飲食，首先是需要注意自己膽固醇的攝入，每天的膽固醇攝入量是必須要低于300毫克，然后要做到低脂肪，平常的生活中盡量不要吃含脂肪過(guò)高的食物，高血脂的患者還需要戒煙，戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。如果癥狀比
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次