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• 腎虧怎么調理

  腎虧可以通過飲食方面，多食用些補腎的食物，同時日常中常飲用些補腎的中成藥代茶飲，另外結合中醫傳統療法針刺，艾灸，拔罐，推拿等，聯合調理，加強鍛煉，腎虧會有所改善。腎虧包括陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常中規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，在治療中，可以在醫師指導下對癥選擇相關的中成藥進行治療，結合日常喝一些養生茶，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶調理，藥食同補，效果會更好。人參五寶茶其成分中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹補腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。對于工作，勞力過多的成人可以作為日常的茶飲，補充所需營養，提高機體免疫力。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1208次

• 出現腎虧如何調理

  腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關，可發生于不同年齡段的人群。腎為先天之本，氣血生化之源，長期腎虛會出現容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補腎的藥物、改變生活習慣、調整飲食調理等方法進行調理。腎虧可發生于不同年齡人群，簡單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補腎陽的藥物，具有溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本的功效，從補、調、固三個方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進行調理，服用藥物的同時還應注意生活起居，適當吃一些溫補腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，同時減少同房的次數，注意節欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-05-14 9389次

• 怎樣調理腎虛腎虧
  可以通過飲食，中藥等來調理腎虛腎虧。1、以飲食調理，這時可以吃一些補腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補腎陰補腎陽的作用。2、中藥調理，這時可以吃一些補腎的中藥，補腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-10 2156次

• 治療腎虧的最好方法
  腎虧，在現在社會中是個普遍的現象。目前出現腎虛的男人也越來越多了，男人腎虧就會出現以下情形，比如精神委靡不振、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。食補是治療腎虧的主要的手段，平時可以多吃一些瓜子，對身體有好處，此外小麥、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等，都特別的重要。當然平時足部要特別的注意保暖，睡覺時不要雙腳正對空調或者是電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。平時也要注意體育鍛煉，加強健身。腎虧之狀是陰陽俱虛、腎氣化生不足，多見于早泄、滑精、尿后滴瀝不盡、小便次數多而清、腰膝酸軟、聽力減退、氣短、四肢不溫。對于這種現象也可以口服一些藥物，比如常用的六味地黃丸、知柏地黃丸，這種藥物主要治療腎陽虛。還有一些腎陰虛的，比如金匱腎氣丸等藥類。
  語音時長 01:43”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 8213次

• 調理腎虧的方法有哪些
  病情分析：調理腎虧的有很多，包括藥物飲食以及物理方法等。腎虧在臨床中比較常見，病情輕的可以通過飲食及物理的方法調理，常見的有針灸、按摩等，飲食中可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等；如果病情比較嚴重，可以在醫生的指導下選擇藥物治療，常見的藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸、腎寶片等，可以在醫生的辨證指導下選擇。意見建議：治療期間患者要注意休息，不能頻繁的進行性生活，避免手淫，還要保證充足的睡眠，避免熬夜，以免對腎臟造成傷害。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-21 801次

• 調理腎虧吃什么好
  病情分析：調理腎虧吃一些類似于牛羊肉，牛鞭羊鞭，黑木耳，黑豆，黑芝麻這類食物比較好。另外可在醫師指導下，正確使用對應的中成藥調理，比如常見的中成藥有金匱腎氣丸，鎖陽補腎顆粒，以及壯腰健腎丸等。意見建議：調理腎虧期間，要避免勞累過度，避免劇烈運動，避免縱欲過度，戒掉手淫習慣，盡量少從事重體力工作，建議定期就醫復查了解腎虧的具體康復情況。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-21 1201次

• 腎虧的調理的方法有哪些
  腎虧一般是指腎虛，腎虛的調理的方法通常有運動鍛煉、改善心態、加強營養、應用藥物、針灸等。建議盡早就醫。1、運動鍛煉：腎虛通常是先天不足、房事過多等原因導致，患者會出現全身乏力、性功能減退等癥狀。平時生活中需要適當的進行運動鍛煉，比如慢跑、打
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次

• 男人腎虧的調理方法
  腎虧臨床上指腎虛，一般情況下，男人腎虛的調理方法有合理飲食、規律作息、堅持鍛煉、中醫理療、口服藥物等，一旦患有腎虛，應立即就醫。1、合理飲食：腎虛多與房事過多、久病、工作勞累等因素相關，患病后有容顏早衰、腰膝酸軟、性功能下降等癥狀。飲食上以清淡為主，也要注意營養均衡，三餐定時定量，合理的飲食習慣能夠
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次