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• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時進行體外降溫、體內降溫，降低核心體溫是中暑治療的關鍵，降溫的速度決定患者的預后。一、體外降溫：將病人迅速轉移到通風良好的低溫環境，脫去衣服，同時進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風扇或空氣調節器來降溫。二、體內降溫：對于體外降溫無效者，可用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻后回輸體內降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現產熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調較多，體內濕氣不易排出，就很容易發生中暑、暑濕的情況，所以患者應注意預防中暑，尤其是夏季時，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風寒，內化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時應學習和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發現、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 23385次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3682次

• 夏季預防中暑小常識
  夏季如果想要防中暑，一定要注意保持室內的空氣溫濕度要適宜，有條件的可以開空調，開空調具有制冷的作用，可以把溫度調到26到28度之間。另外，也可以多吃具有去火，清暑作用的食物，比如苦瓜或者黃瓜，西瓜以及冬瓜，絲瓜，這些食物都具有一定的清熱去暑的作用。而且這里面含有多種微量元素，有一定的止咳祛痰，去火，清熱解毒的作用，比如苦瓜熬成湯，或者是涼拌都是可以的，冬瓜也可以熬粥。建議平時一定要注意，夏季不要貪涼，冷飲，冰棍，這些食物都應該要少吃一些，以免引起腸胃不適。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-20 5026次

• 在夏季怎么預防眼睛干澀
  要少用眼，在工作之外減少對電子產品的時間以免對眼睛的消耗過大，要巧用眼，合理安排用眼時間，一天上班都要對著電腦，那就不要連續看每半小時到四十分鐘休息一下。在飲食上多吃些護眼的食物，如富含維生素、葉黃素的果蔬，幫助眼睛抗氧化，多喝水，喝些綠茶可以滋潤及推遲晶體老化，藥物上一些中藥如枸杞、菊花都可以護眼，多運動主要是一些護眼的運動，如乒乓球、羽毛球幫助鍛煉眼睛，日常堅持護眼。
  語音時長 1:03”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-07-31 1611次

• 夏季為中暑高發季節，如何預防
  1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。 2、科學合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗，切忌節食。 3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。 4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運動前后要避免大量的飲水。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1503次

• 在夏季如何預防孩子長痱子
  首先要給孩子穿一些比較透氣的，吸汗的棉質衣物，可以有效的減少痱子的產生。另外一定要注意保持涼爽，出汗的時候多沖一些溫水澡，也有助于減少痱子的產生，在洗澡的時候，在洗澡水里面放一些花露水，也可以減少痱子的產生。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1901次

• 炎炎夏季防中暑
  隨著氣溫越來越高，中暑的病人也逐漸增多。中暑不僅會發生于勞動者身上，也會出現于年老體弱者。中暑是指長時間暴露在高溫高濕環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經系統癥狀為特征。核心體溫達41℃是預后嚴重不良的指征，體溫超過40℃的嚴重
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-24 2390次

• 夏季中暑喝什么水
  夏季中暑可以喝溫開水、淡鹽水等。夏季中暑通常是因為產熱增加或者散熱障礙等引起，也可能是出現了體溫調節功能障礙，導致獲取的熱量過多后引起了中暑，患者可能會出現汗腺功能衰竭以及水、電解質喪失過多的現象，一般會表現為頭暈、頭痛、大汗以及口渴等，患者出現夏季中暑的情況可以多喝一些溫開水，能夠補充身體所需要的
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 36次